Nu există obezitate sănătoasă pentru inimă

Până în prezent, unele cercetări au sugerat că obezitatea fără alte elemente ale sindromului metabolic poate chiar intra în categoria sănătoasă, dar această idee pare a fi răsturnată. Dr. Péter Vaskó, specialist la Centrul de Cardiologie Buda, face lumină asupra conexiunilor.

Obezitatea prezintă o serie de riscuri pentru sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și un risc crescut de anumite tipuri de cancer. Cu toate acestea, până în prezent a existat o categorie numită „obezitate sănătoasă din punct de vedere metabolic”, care îi include pe cei care, deși aveau un indice IMC ridicat, nu aveau nicio altă boală pentru care obezitatea este un factor de risc major. Cu toate acestea, această categorie nu a fost definită cu exactitate, așa că acest lucru a fost încercat acum de oamenii de știință germani.

Așa cum este definit de The Lancet Diabetes & Endocrinology. publicat într-un jurnal comercial, poate fi vorba despre obezitate care nu este asociată cu hipertensiunea arterială, dislipidemie și diabet. Cu toate acestea, articolul lor a ridicat și întrebarea despre modul în care obezitatea numai la femei afectează bolile cardiovasculare. Cu toate acestea, potrivit dr. Vaskó, este o problemă faptul că observația și studiul neprospectiv au luat în considerare doar femeile, deși este bine cunoscut faptul că mortalitatea cardiovasculară fatală afectează în primul rând bărbații.

IMC ridicat singur este un factor de risc

Prima rundă a fost selectată din studii care au urmat femeile cu „obezitate sănătoasă din punct de vedere metabolic” timp de cel puțin 12 ani. Analizând mai multe dintre aceste studii relevante, au descoperit că obezitatea crește inevitabil riscul bolilor cardiovasculare - indiferent dacă sunt sau nu alte boli metabolice. Într-unul dintre cele mai mari studii (Nurses ’Health Study), 90.257 de femei au fost monitorizate cu un chestionar bienal între 1980 și 2010. Acestea au fost clasificate în diferite categorii în funcție de IMC și de sănătatea cardiovasculară.

Dintre acestea, 6.306 femei au fost diagnosticate cu boli cardiovasculare, 3.304 au fost diagnosticate cu infarct miocardic și 3.080 au fost accident vascular cerebral, cu o urmărire mediană de 24 de ani. Analizele au luat în considerare factorii de influență - de la activitatea fizică la fumat și acumularea familiei - și au concluzionat că „obezitatea sănătoasă din punct de vedere metabolic” nu poate fi descrisă ca o afecțiune inofensivă. Pentru femeile care intră în această categorie, Riscul de boli cardiovasculare a crescut cu 39%, comparativ cu doamnele cu IMC normal.

Potrivit articolului, se poate spune că femeile cu IMC ridicat, deși sunt lipsite de hipertensiune arterială și niveluri de zahăr din sânge, nu ar trebui să se lase în iluzii și ar trebui să acorde mai multă atenție activității fizice și alimentației sănătoase. Cu toate acestea, dr. Péter Vaskó atrage atenția asupra faptului că afirmația nu este susținută de studii acceptate de profesie, așa că este nevoie de cercetări suplimentare pe această temă.

Efectele pe termen lung trebuie prevenite

- Merită să știți despre bolile cardiovasculare că acestea sunt în mare parte rezultatul unui proces îndelungat. De exemplu, un tip de colesterol, colesterolul LDL, se acumulează în artere și provoacă ateroscleroză, care poate duce ulterior la accident vascular cerebral sau infarct, printre altele. Deci scăderea colesterolului este esențială. De aceea, el a subliniat importanța dietei și a activității fizice pe baza elementelor dietei DASH în publicația din 2016 a Societății Europene de Cardiologie. Stilul de viață dezvoltat în acest mod nu numai că scade nivelul colesterolului LDL, dar crește și nivelul colesterolului „bun”, HDL. În 2017, Colegiul American de Endocrinologie a făcut și o recomandare în această privință.

Compania terapie de fitness marcată cu cel puțin 30 de minute de exerciții de intensitate moderată, 4-6 zile pe săptămână, timp în care folosim ocazional cel puțin 200 Kcal - subliniază dr. Péter Vaskó, cardiolog al Centrului de Cardiologie Buda. - Și persoanele cu un IMC ridicat - și bărbații, precum și femeile - sunt cu siguranță expuse riscului în acest domeniu. se recomandă examinarea cardiacă anuală, care poate cartografia starea sistemului cardiovascular și poate preveni și încetini orice proces negativ cu tratament în timp util.