Nu vă permiteți să vă acidificați!

"Medicina este în continuă evoluție, așa că sunt acceptate din când în când poziții științifice. Teoria mult dezbătută a echilibrului acido-bazic împărtășește în prezent societatea medicală și dietetică: există cei care sunt dedicați la aceasta, există cei care o cred să fie adevărat ”, spune dieteticianul Rilling Pilling. Este un fapt faptul că modul de viață civilizat - utilizarea sporită a produselor chimice agricole de uz casnic, sedentarismul, aditivul procesat industrial, d Consumul de alimente fortificate - pune o povară grea asupra corpului uman. Consumul de multă căldură și dulceață, puțină verdeață, fructe și lichide curate se adaugă doar dificultăților metabolice.

„Nici un nutriționist nu are nicio îndoială că produsul de descompunere a alimentelor de origine animală este acid și cel al alimentelor de origine animală este alcalin. - laptele și unele produse lactate, care sunt de origine animală și au un ușor efect acidifiant, sunt de o calitate excelentă În cercurile medicale, există mai multe dezbateri cu privire la cât de mult corpul poate ieși din starea sa de echilibru. Deoarece sunt așa-numitele tampoane, care mențin nivelul ideal de pH al corpului, chiar și în fața efectelor actuale. "

Conform teoriei echilibrului acido-bazic (raportul dintre rapoartele acizilor), echilibrul acid al spațiilor interne ale corpului este rezultatul unui comportament inadecvat. Se poate răsturna. Alți stomacuri au pH-ul stomacului (acid) sau uleios (ușor), dar în lichidul interstițial acizii sunt în echilibru. Ar trebui să fie, aici intervalul de pH de 7,3-7,5 ar fi starea ideală. În timpul acidificării, acest echilibru acido-bazic se deplasează în direcția acidului. Toate acestea nu pot fi detectate din sânge, deoarece acolo echilibrul rămâne normal până la sfârșit.

"Starea de acidificare nu este direct măsurabilă sau detectabilă. Cu toate acestea, nivelul de apărare al sistemului imunitar nu este măsurabil, totuși suntem conștienți de subestimarea. Cu consecințele slăbirii sau întăririi - Rilling Pilling - Dacă animalul este prea ridicat în recuperarea noastră. În organism se pot acumula toxine slab descompuse, un bun exemplu fiind cauzat de faptul că poate fi găsit în tipurile de căldură consumate. Cantități mari de acid uric (care are un sistem tampon extraordinar) mergi la magazin. "

Nutriție + aport de lichide + exerciții Nu este ușor pentru oamenii de astăzi să încorporeze exerciții regulate în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, sportul are un efect de ameliorare a tensiunii dovedit științific. În sport sau după, bem mai mult de dragul mișcării, astfel încât substanțele (acizii acumulați) să treacă prin rinichi prin urină din corp. Conform principiilor echilibrului acido-bazic, perturbările echilibrului echilibrului acid pot fi, de asemenea, urmărite înapoi la cauze spirituale, adică emoțiile negative pot afecta corpul în direcția greșită Acțiune: Acest lucru este contracarat de sport. Tehnicile stresante (yoga, meditație, antrenament autogen) și activitatea fizică de ameliorare a stresului (orice sport) pot fi realizate prin cuvânt (fizic) și, de asemenea, promovează îmbătrânirea (spirituală) într-un sens figurat. Pe măsură ce corpul nostru scapă de toxine, slăbim. La început, chiar și o persoană excesivă observă că exercițiile fizice regulate devin din ce în ce mai puțin dificile. Mișcarea este eliberată de tensiune, astfel încât oboseala noastră este redusă și devenim mai energici și mai echilibrați.