Numărul persoanelor implicate în fibrilația atrială s-ar putea dubla până în 2020 dacă nu luăm măsuri împotriva acesteia

Fibrilația atrială este cel mai frecvent tip de aritmie, afectând peste 11 milioane de oameni din toată Europa și aproximativ 200.000 în Ungaria, iar acest număr crește în fiecare an. Aceasta este, de asemenea, o amenințare, deoarece fibrilația atrială poate provoca multe alte probleme grave, cum ar fi accidentul vascular cerebral și diferite boli cardiovasculare. Factorii de risc ai stilului de viață joacă un rol important, care ar putea fi atenuat cu mai multă atenție. Printre altele, aceasta va fi punctul central al lunii de fibrilație atrială desfășurată în luna septembrie a fiecărui an.

numărul

Potrivit unui studiu recent realizat de Societatea Europeană de Cardiologie EP Europace, aproximativ 7,6 milioane de persoane cu vârsta peste 65 de ani din UE au fost afectate de fibrilație atrială în 2016, care, pe lângă actuala creștere rapidă, ar putea crește cu 14,4 milioane până la 2020. Pentru a combate acest lucru, ar trebui pus un mare accent pe prevenire, deoarece chiar dacă nu sunt factori genetici de risc, dar problemele legate de stilul de viață pot fi eliminate. Este nevoie de o atitudine conștientă de sănătate și de informații adecvate, atât ca tineri, cât și la bătrânețe.

Care pot fi principalele cauze ale fibrilației atriale?

Cauza fibrilației atriale, care este acum o boală obișnuită, nu poate fi determinată cu precizie. Devine mai frecvent odată cu vârsta, dar, din păcate, nici nu îi cruță pe tineri. Există comorbidități precum hipertensiunea arterială, diabetul, boala tiroidiană etc. care pot crește dezvoltarea bolii. Alternativ, există factori de stil de viață care pot crește riscul de a dezvolta fibrilație atrială: consum excesiv de alcool, obezitate, niveluri ridicate de cofeină, stres și stil de viață sedentar.

Ce pericol poate reprezenta un stil de viață sedentar?

Un stil de viață sedentar ne afectează tot corpul și sufletul. Fără exerciții fizice, riscul de a dezvolta obezitate, boli cardiovasculare, infarct, accident vascular cerebral și diabet, printre altele, crește. Lipsa exercițiilor fizice are, de asemenea, un efect negativ asupra metabolismului nostru și ne face mult mai stresați și obosiți.

Care sunt pericolele de a fi suprasolicitat?

Exercițiile fizice trebuie, de asemenea, menținute cu moderare, deoarece sporturile excesive pot avea și efecte negative. Exercițiile intense pot avea un efect deosebit de rău asupra inimii, ceea ce poate duce la diverse leziuni, cum ar fi mărirea inimii. Sporturi de mare efort precum ridicarea greutății poate determina îngroșarea mușchiului inimii, în mișcări dinamice, cum ar fi alergarea, cavitatea inimii se poate dilata.

Cum să recunoaștem un episod de fibrilație atrială? Cum să faci împotriva lui?

Unele persoane nu au fibrilație atrială cu simptome clare, dar altele au bătăi rapide, neregulate ale inimii, amețeli și dificultăți de respirație. Deși acestea nu pot fi oprite, cauzele pot fi controlate. Cofeina, stresul și lipsa somnului, de exemplu, pot stimula apariția unui episod de fibrilație atrială. În plus, efectuarea unor astfel de mișcări extenuante poate provoca un astfel de episod. Cu toate acestea, este important să rețineți că, în general, exercițiile fizice regulate pot avea un efect benefic asupra pacienților în menținerea sănătății lor.

Ce terapii sunt disponibile pentru cei cu fibrilație atrială ?

Există diferite terapii medicamentoase disponibile pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral și cheagul de sânge care îl provoacă, care pot fi prescrise de un medic după o examinare cuprinzătoare și un diagnostic precis. Reglarea ritmului sau anticoagulantele pot fi un medicament obișnuit pentru tratamentul fibrilației atriale. În timp ce primul este utilizat pentru a încetini bătăile rapide ale inimii, acesta din urmă previne formarea cheagurilor de sânge și ajută la dizolvarea cheagurilor existente. În zilele noastre, terapiile pentru tratamentul fibrilației atriale sunt disponibile într-o formă orală eficientă, astfel încât controlul bolii nu provoacă disconfort - nu necesită monitorizarea coagulării sângelui, nu este necesară ajustarea dozei și sunt interacțiuni semnificativ mai puține medicamente și alimente.

Este posibil să trăiești o viață plină și lungă cu fibrilație atrială?

Pe lângă consultațiile medicale regulate, fibrilația atrială poate duce și la o viață activă și fără griji. Merită să introduceți treptat exerciții regulate în rutina zilnică. Inițial, doar câteva minute de mers pe jos rapid pot deveni mai lungi în timp, iar mai târziu puteți chiar să vă măriți viteza. Cu siguranță este important să reduceți excesul de greutate. Accentul este pus pe exerciții fizice individuale, echilibrate, regulate, care au, de asemenea, un efect benefic asupra vieții pacienților cu fibrilație atrială.