Nutriția vă poate îmbolnăvi și vindeca

poate

Principii generale - soluții individuale

Oricine are un ochi ușor deschis în lume ar putea fi conștient de elementele de bază ale alimentației sănătoase care au de fapt sens.

De ce ai nevoie de diete personalizate?

- Fiecare persoană este diferită, nevoile și dorințele noastre sunt diferite. Bineînțeles, pregătim o dietă personalizată pentru pacienți pe baza evaluării preliminare a stării, a cartografierii obiceiurilor alimentare, a rezultatelor măsurării compoziției corporale, a cunoașterii obiectivelor stabilite și, eventual, a parametrilor necesari de laborator și a diagnosticului medical - subliniază Dóra Varga, Lifestyle Or Professional șef al centrului, dietetician. - În plus, liniile directoare nutriționale fac o singură recomandare generală și fiecare recomandare nutrițională descrie necesitatea de a compila o dietă individualizată, iar numai o dietă care să răspundă nevoilor și obiceiurilor individuale va produce rezultatele scontate.

Ce este medicamentul pentru unul poate dăuna celuilalt

În plus față de recomandările dietetice generale, bolile curente ale pacientului și predispoziția familială la boli individuale ar trebui luate în considerare în fiecare caz. În timp ce un pacient cu PCO (sindromul ovarului polichistic) și cu rezistență la insulină trebuie să învețe elementele de bază ale numărării glucidelor pentru succesul tratamentului, accentul principal pentru persoanele cu hipertensiune arterială și alte probleme cardiovasculare este acizii grași nesaturați (pești de mare, oleaginoase, uleiuri vegetale presate la rece), după o dietă săracă în sare. Deoarece dieta fără gluten este populară astăzi, o dietă fără gluten o face esențială pentru o dietă sensibilă la gluten, dar în multe cazuri îngreunează pierderea kilogramelor în plus pentru a slăbi. Deci, potrivit dieteticianului Dóra Varga, este destul de sigur că doar o dietă personalizată poate aduce rezultate, elimina plângerile și, în cele din urmă, chiar să le vindece.