Ce este o dietă „holistică”?

În primul rând, "holistic" legat de sănătatea noastră și corpul uman este o abordare integrată a observării corpului, minții și sufletului ca „întreg” al sistemelor interconectate care se afectează și se bazează reciproc față de gestionarea, analiza sau vizualizarea sănătății și a bunăstării generale a piese segregate. Implementarea unei abordări holistice a sănătății și bunăstării este mai importantă ca niciodată din cauza unei lumi prea toxice.

Nutriție holistică un cadru de bază pentru a trăi un stil de viață sănătos și a ne hrăni holistic corpul din interior spre exterior. Alimentele naturale, organice, neprelucrate sunt toate elementele de bază ale sănătății și vitalității. Mai precis, o dietă holistică încorporează alimente integrale organice sezoniere și locale care servesc în continuare densitatea maximă a nutrienților, sprijinind în același timp fermierii locali și practicile de durabilitate.

Alimentele organice întregi nu conțin pesticide, conservanți, hormoni, antibiotice, ingrediente create sau manipulate chimic și organisme modificate genetic. Cu cât sunteți mai aproape de sursă, cu atât mai multe alimente au o valoare nutrițională mai mare și beneficiile alimentelor sănătoase, făcând din alimentele organice cultivate local cea mai bună alegere pentru o nutriție optimă.

Veți fi plăcut surprins că de multe ori este mai ieftin să cumpărați alimente ecologice sezoniere de pe piețele producătorilor locali și din programele de agricultură susținută de comunitate (CSA) decât să cumpărați alimente de la lanțul de magazine.

Avertisment pentru utilizatori

Pagina de destinație este la fel de importantă ca o vitrină. Perfect pentru afișarea știrilor și promoțiilor actuale pe care le recomandați vizitatorilor dvs.