Nutriție și sarcină

diluant sânge

Haide de Baby Day

La evenimentul nostru din 18 mai 2019, un număr de profesioniști au susținut prelegeri despre fertilitate. În timpul prezentărilor, participanții au putut pune întrebări. Cu toate acestea, au existat întrebări la care nu au avut timp să li se răspundă. Aceste întrebări au primit ulterior răspuns în scris de către experți. Am grupat aceste răspunsuri și le vom publica acum. Primul specialist care răspunde la întrebări este Ákos Bartha, biolog alimentar, nutriționist și expert în echilibrarea hormonilor. Ákos Bartha, fondatorul și liderul profesional al „Nutrition-Setting”, pune un accent deosebit pe pregătirea pentru sarcină în domeniul nutriției sănătoase, motiv pentru care este lector care revine la cursurile programului GyereBaba. THE nutriție și sarcină oferă răspunsuri scurte la întrebările dvs. aici.

Nutriție și sarcină

La bărbați, ce dietă este recomandată pentru a îmbunătăți imaginea spermei?

La fel ca ceea ce s-a spus la prezentare, cu un accent pronunțat pe omega-3 și aportul de coloranți. Poate fi suplimentat cu o multivitamină de bună calitate, care conține și vitamina E amestecată, seleniu organic, zinc, iod

Este recomandat colagenul? Puteți recomanda o vitamină pentru sarcină?

Proteinele de tip colagen sunt indicate în principal din surse dietetice, dar pot fi luate și separat. De exemplu, GAL Baby Waiting Room.

Când este recomandabil să luați vitamine luate pentru sarcină (D, acid folic + fier, Femibion ​​0, Omega 3, Q10, seleniu, zinc)? Ce, pentru că sau pentru că nu împreună?

Fierul nu este în niciun caz recomandat pentru înlocuirea separată. În cazul suplimentelor alimentare, principiul este să le consumați pentru mesele principale. De exemplu, iod și fibre dietetice dimineața/micul dejun.

Mănânc mult, dar nu am fost grasă de când eram copil. Până la 1 kg/zi dacă nu acord atenție, de ce? IMC-m în jurul valorii de 17, TSH 4 (T3 scăzut) hipotiroidism + IR. Ciclul este bun.

În lumina acestor informații, nu se poate răspunde la această întrebare, se suspectează malabsorbție și indigestie.

Boala Hasimoto se poate dezvolta dacă aveți tiroidă subactivă dacă luați prea mult/iod inadecvat cu alimente/vitamine?

Cu suplimentarea adecvată a cofactorului de iod (de exemplu, seleniu și vitamina D) și pe o dietă fără gluten, cel mai probabil NU.

În cazul unei mutații MTHFR, este suficient să acordați atenție aportului de folat sau se poate recomanda utilizarea unui diluant de sânge?

Dacă nivelul de homocisteină este suficient de scăzut și nu există mutație Leiden, nu se recomandă un diluant de sânge (maximum. Aspirină protejată sau extract de curcumină).

Pe lângă medicamente, cum (supliment alimentar, nutriție, plante medicinale?) nivelurile ușor crescute de estrogen pot fi reduse la bărbați?

Cu consum zilnic de legume crucifere și omega-3 dietetice și ca leac cu adăugarea de extract de indol-3-carbinol.

Intrebari si raspunsuri

THE fertilitate și sarcină În plus față de subiect, participanții au pus o serie de întrebări. Vom scrie răspunsurile la aceste întrebări în următorul nostru articol.