Coriandrul este un condiment minunat sănătos

Aflați pentru ce este bun coriandrul!

Coriandrul, supranumit coriandrul este o plantă foarte populară, dar știați că are multe beneficii pentru sănătate?

Planta în sine crește până la 60 de centimetri înălțime, are tulpini fără păr, frunze întunecate și moi. Cel mai bun lucru despre această plantă este gustul său dulce, distinctiv și parfumul ușor de recunoscut, puteți simți acest parfum și în mâncarea greacă.

Acest delicios condiment mediteranean conține vitamine și minerale esențiale de care organismul are nevoie, precum fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, K și C, magneziu. De asemenea, are un efect foarte benefic asupra oaselor și a pielii.

Iată câteva dintre beneficiile coriandrului:

Piele frumoasă

Datorită coriandrului, vă puteți lua rămas bun de la probleme ale pielii, cum ar fi pielea uscată, eczemele, infecțiile, acneea. Acest lucru este posibil deoarece coriandrul are un efect dezinfectant, care are un efect bun asupra pielii, toxinele părăsesc pielea, chiar și după o curățare completă a feței.

Reduce anxietatea

Când cineva este anxios, totul este tensionat, dar coriandrul ajută la el, deoarece relaxează mușchii, ajută la relaxare, chiar și în momentele dificile. Din toate acestea, poate fi folosit și pentru insomnie, deoarece vă ajută să adormiți. Amintiți-vă coriandrul data viitoare când vă învârtiți nedormită.

Îmbunătățește digestia

Este, de asemenea, minunat dacă vă confruntați cu afecțiuni digestive. Reduce greața, balonarea și crampele stomacale. În plus, stimulează producția de enzime, ajutând la descompunerea alimentelor care intră în intestine.

Detoxifică

Coriandrul este folosit și în cremele și produsele „întineritoare”, deoarece detoxifiantul are un mare succes. Am menționat deja că este un dezinfectant natural, dar în același timp joacă și un rol important în detoxifiere. Știați că, cu deodorantul dvs., apă de la robinet, puteți chiar să introduceți metale grele în corpul dvs. și acestea pot provoca leziuni cardiovasculare, cancer, rinichi și boli pulmonare? Cu toate acestea, coriandrul ajută la expulzarea metalelor grele din corp, deci consumați-l cât mai curând posibil!

Antialergenic

Multe studii s-au ocupat deja de acesta și au demonstrat faptul că coriandrul tratează alergiile din cauza duratei sale antihistaminice. Reduce mâncărimea ochilor și a gâtului, strănutul, curgerea nasului. Este eficient pentru aproape orice alergie, fie că este vorba de praf, iarbă, polen, plante, animale sau alimente.

Protejează împotriva salmonelei

Desigur, infecția cu salmonella este cel mai bine prevenită, dar odată ce au apărut probleme, akorianderul va ajuta. Nu numai că îți accelerează vindecarea, dar cu o utilizare continuă, corpul tău are mai mult succes în prevenirea infecției.