O australiană trăiește din fructe doar de 27 de ani, așa că arată acum

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Anne Osborne, în vârstă de cincizeci și doi de ani, trăiește în Australia și, în ultimii 27 de ani, nu a mâncat nimic din propria ei admitere decât fructe. Femeia australiană cu doi copii a mâncat doar 8 curmale și un pepene galben chiar de Crăciun și a spus că nu îi este deloc foame.

Anne, care este și directorul Festivalului fructelor din Queensland, în Australia, spune că dieta numai cu fructe nu este deloc plictisitoare. Femeia începe de obicei ziua cu un mango sau o jumătate de pepene galben, apoi mănâncă patru banane în timpul zilei, mănâncă avocado la prânz și are două mango la cină.

Anne a devenit vegană în 1991 și de atunci a cheltuit patruzeci de mii de dolari australieni pe săptămână pe fructe, ceea ce reprezintă un sfert din salariul ei.

„Mă simt sănătos și energic din dieta cu fructe. Îmi place să mănânc fructe și chiar cred că suntem cu toții mâncătoare de fructe, precum animalele care trăiesc mai ales din fructe crude, legume suculente, rădăcini, muguri, nuci și semințe. ”

Anne este mama a doi băieți care, de asemenea, au mâncat doar fructe în copilărie. „Fiii mei nu mai erau deloc interesați de dulciuri, dar la vârsta de 14 ani au decis că vor să mănânce altceva decât fructe”, a dezvăluit ea.

El mănâncă fructe doar de 8 ani, a devenit superman

Dietiștii îi avertizează pe toți să nu trăiască numai din fructe. Potrivit dieteticianului Sarah Elder, deoarece fructele conțin cantități mari de apă, așa că, dacă vrem doar să ne acoperim nevoile de energie, trebuie să consumăm cantități uriașe din acestea pentru a ne menține greutatea în cadrul indicelui de masă corporală sănătos.

"Chiar dacă indicele se încadrează într-un interval bun, este aproape sigur că persoanele care consumă fructe pot avea deficit de proteine, grăsimi, fier, calciu, vitamina D, vitamina B și iod."

Potrivit dieteticianului, conținutul ridicat de zahăr și fibre poate provoca, de asemenea, dificultăți digestive, subiectul poate fi torturat de vânt sau de scaune prea libere.