O dietă care are efecte asemănătoare drogurilor

Ți s-a întâmplat vreodată că ai simțit fericire și intoxicație inexplicabile fără vreun precedent? Ar trebui să te uiți la cauza acestui fenomen ciudat în dieta ta!

care

Creat: 23 iunie 2017 11:51
Modificat: 23 iunie 2017 16:17

Unii oameni declară că au o dispoziție euforică în timpul dietei cu conținut scăzut de carbohidrați, că își pierd pofta de mâncare aproape complet și au senzația că pot gândi mai clar. Acest lucru se datorează faptului că a o dietă foarte săracă în carbohidrați poate avea un efect similar asupra creierului nostru ca GHB, mai frecvent cunoscut sub numele de medicament numit Gina.

Corpul nostru crede că ne este foame

O dietă foarte săracă în carbohidrați ne schimbă metabolismul. Corpul nostru simte că aportul de carbohidrați a scăzut, zahărul ars pentru funcționarea zilnică s-a epuizat, deci este în căutarea unei alte surse de energie. Acesta este momentul în care corpul nostru crede că ne este foame și începeți să spargeți grăsimile. Tranziția durează de obicei câteva zile, un proces numit cetoză, iar o dietă foarte scăzută în carbohidrați se numește dietă ketogenică.

Așadar, în timp ce în mod normal carbohidrații ingerați de alimente sunt transformați de organism în glucoză și apoi folosiți în toate părțile corpului, inclusiv în creier, în timpul cetozei, ficatul începe să descompună grăsimile și să le transforme în acizi grași și cetone. În loc de glucoză, cetonele își asumă rolul de „purtător de energie”.

Respirație de acetonă

Un exemplu de astfel de cetonă este acetoacetatul, care, deoarece se descompune în dioxid de carbon și acetonă - adesea provoacă o respirație dulce, asemănătoare îndepărtării lacului de unghii la adepții dietei.

Apropo, un ficat sănătos permite expirarea doar acetonă minimă din plămâni prin transformarea majorității acetoacetatului într-o substanță mai stabilă, beta-hidroxibutirat, adică BHB. Sentimentul euforic se datorează acestui material.

Starea de spirit euforică

BHB este practic identic cu GHB, care este altfel o substanță naturală, dar în forma sa sintetică este adesea folosită ca medicament de întâlnire.

Formula chimică a BHB și GHB este aproape identică. Ambii conțin doar 15 atomi, singura diferență fiind că hidrogenul și oxigenul se află în altă parte a celor doi compuși. În timpul cetozei, cantități mari de BHB sunt eliberate în creier, ceea ce stimulează aceiași receptori anti-anxietate ca și GHB.

Există un moment minunat pentru deshidratare - unii spun că ar trebui să uităm una câte una despre pâine și paste. Dar care sunt consecințele abandonării cu totul a carbohidraților? Faceți clic pentru mai multe informații!

Primul caz de euforie atribuit cetozei a fost înregistrat de Walter Bloom, care a fost unul dintre pionierii în tratamentul obezității în anii 1950. După câteva zile de foame, pacienții lui și-au pierdut complet pofta de mâncare, s-au simțit extrem de bine și au experimentat o intoxicație ușoară.