O grămadă de ierburi și condimente

grămadă

Condimentele vă pot ajuta să slăbiți, să vă consolidați inima, să controlați diabetul, să îmbunătățiți funcția creierului, să vă reduceți greața, să vă consolidați sistemul imunitar, să vă mențineți sănătatea pielii, să vă detoxificați corpul și chiar să vă ajutați să vă reglați metabolismul.

Unele ierburi și condimente pot reduce stresul, pot întări oasele, îmbunătățesc digestia și ajută la menținerea sănătății și la prevenirea bolilor.

Anasonul este plin de antioxidanți valoroși, întărește și stomacul, dizolvă crampele, dar are și un efect laxativ, dezinfectant și stimulant digestiv. Este o sursă bogată de mangan, fier, cupru și potasiu. Aceste semințe mici stimulează circulația sângelui și ajută corpul să furnizeze oxigen, precum și să stimuleze sistemul imunitar.

Frunzele de dafin pot preveni dezvoltarea cancerului, pot întări sistemul imunitar, au un efect bun asupra igienei orale. Frunza de dafin îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, reglează metabolismul organismului și este recomandată pentru prevenirea anemiei.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Ardeiul negru are efect antiinflamator, optimizând sănătatea stomacului și a tractului intestinal. Ardeiul negru reglează tensiunea arterială și, deoarece are și proprietăți antioxidante, poate oferi protecție împotriva cancerului.

Caperele au efecte similare, întărind nu numai sistemul imunitar, ci și vasele de sânge. Reduce timpul de coagulare și nivelul colesterolului. Bogat în vitamina K, niacină, riboflavină, fier și cupru.

Semințele de chimen au un efect de îmbunătățire digestivă, reducând, de asemenea, constipația și nivelul colesterolului din sânge. Deoarece poate neutraliza radicalii liberi, poate preveni dezvoltarea bolilor cronice. Semințele de chimen reglează tensiunea arterială și pot juca, de asemenea, un rol în prevenirea aterosclerozei.

Scorțișoară reduce inflamația, dar este cunoscut și rolul său de calmare a durerii. Scorțișoara elimină eficient infecțiile și poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea inimii. Pe lângă întărirea oaselor, are și un efect pozitiv asupra funcțiilor cognitive.

Cuisoarea are un efect antimicrobian, poate ajuta la prevenirea infecțiilor orale. De asemenea, stimulează sistemul imunitar, dar, de asemenea, poate menține cu succes sănătatea oaselor.