O nouă dietă poate reduce riscul de infarct cu 76%

British Medical Journal c. a raportat într-un jurnal medical despre un nou tip de dietă, al cărui consum zilnic poate reduce riscul bolilor cardiovasculare cu până la 76%.

Dieta constă din următoarele ingrediente: vin roșu, pește, ciocolată, fructe și legume, migdale, usturoi. Este recomandat să consumați toate acestea zilnic, cu excepția peștelui, care este suficient pentru a fi inclus în dietă de patru ori pe săptămână.

Cercetătorii au analizat în detaliu literatura medicală despre efectele dietei asupra circulației înainte de a formula dieta. Au analizat modul în care fiecare ingredient din dietă, atunci când este utilizat în cantități diferite, a afectat tensiunea arterială, nivelul colesterolului din sânge și cât de mult au redus riscul unui atac de cord. (De exemplu, un studiu anterior a constatat că aproximativ un decilitru și jumătate de vin roșu pe zi reduce riscul apariției diferitelor boli cardiovasculare cu o medie de 32%.) Din aceste date, cercetătorii au calculat efectele combinate ale fiecărei diete și apoi cele americane adulți.într-un sondaj în curs, au început să-și testeze presupunerile.

Rezultate spectaculoase

S-a calculat că rezultatele unei diete speciale („polimer”) pot fi spectaculoase, în special pentru bărbați: persoanele care mănâncă conform recomandărilor se pot aștepta să trăiască în medie cu șase ani și jumătate mai mult decât cei care supraviețuiesc cu o dieta tradițională. În plus, numărul de ani în care riscul unui infarct letal poate fi minimizat a crescut la nouă, de asemenea la bărbați. Și pentru cei care au unele afecțiuni cardiovasculare, boala va dura cu siguranță mai puțini ani din viața lor. Pentru femei, efectele unei diete mai rezistente la inimă sunt similare: speranța de viață crește, de asemenea, semnificativ (cu cinci ani și jumătate) în comparație cu cele care continuă să mănânce în mod tradițional.

Un studiu similar a fost realizat în 2003 privind efectul unei tablete alcătuite dintr-o combinație de mai multe substanțe active. Au dorit să reducă riscul de infarct cu până la 80%, luând un comprimat pe zi. Autorii studiului de față au căutat alternative fără comprimate la tabletă pe baza ideii de bază a experimentului anterior.

Rezultatul este important pentru noi toți, deoarece autorii spun că toată lumea din societățile occidentale este expusă riscului pentru o varietate de boli cardiovasculare. Oferit de rezultate practice, o nouă dietă poate fi o alternativă la reducerea riscului, fără medicamente.