Slăbit de cacao fierbinte, 4 lucruri pe care nu le știați despre cacao

Scris de Dóra Elek Nu numai că te menține cald în timpul iernii lungi și reci, dar îți crește și starea generală de sănătate. Ciocolata singură are un conținut suficient de mare de antioxidanți, care ajută la prevenirea bolilor de inimă și previne petele pielii la bătrânețe.

Pregătirea și depozitarea boabelor de cacao

În plus, antioxidantul inhibă îmbătrânirea prematură și chiar reduce riscul de a dezvolta cancer. Cu cât ciocolata este mai întunecată, cu atât conținutul său antioxidant este mai mare. Uneori, o ceașcă de ciocolată fierbinte este la fel de sănătoasă ca o felie de ciocolată neagră.

Cum am slăbit 30 kg? Sfatul meu pentru schimbarea stilului de viață! + Exemplu de dietă! -Mâncare sănătoasă, conștientă

Ciocolata fierbinte este folosită de ani de zile împotriva bolilor și a schimbărilor de dispoziție. În prezent, această viziune nu este la modă, totuși mai multă ciocolată fierbinte se epuizează ca niciodată.

Slăbire stil de viață sănătos, schimbare peste 40 de ani - Andio - gospodărie naturală

Există o mulțime de rețete sănătoase și delicioase de ciocolată caldă pentru a încerca să vă bucurați de următoarele 5 beneficii. Crește funcția creierului Studiile arată că consumul de ciocolată fierbinte are un efect stimulator asupra funcției creierului și, de asemenea, ajută la sănătatea generală a creierului. Flavonoidele găsite în ciocolata fierbinte stimulează fluxul de sânge și oxigen în creier.

Dacă doriți să vă stimulați memoria, beți două căni de ciocolată caldă pe zi! Acest lucru nu numai că vă va îmbunătăți memoria, ci și starea de spirit.

Aveți grijă să nu folosiți prea mult zahăr pentru ciocolata fierbinte!

Conține antioxidanți Potrivit unui studiu al Universității Cornell, ciocolata fierbinte conține mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde și vinul. Mai mult, una dintre cele mai delicioase modalități de a lua antioxidanți este să bei ciocolată fierbinte. Ciocolata fierbinte conține puțin mai mulți antioxidanți decât o felie de ciocolată eliberează mai mulți antioxidanți în timpul încălzirii. Stimulează starea de spirit Ciocolata, inclusiv ciocolata fierbinte, este un bine-cunoscut stimulator al stării de spirit.

Această băutură delicioasă ajută la pierderea în greutate cu cacao fierbinte, reduce anxietatea și depresia. Acest lucru se datorează faptului că ciocolata fierbinte eliberează endorfine, ceea ce ne face să ne simțim mai fericiți.

Totuși, problema este că ciocolata fierbinte cu cacao, care conține pierderea în greutate, conține mult zahăr, ceea ce nu este bun pentru sănătate - deci luați în considerare consumul unei versiuni fără zahăr a unui kit natural de ardere a grăsimilor, astfel încât să vă puteți bucura de efectul de îmbunătățire a dispoziției.

Bune pentru integritatea arterială Flavonoidele sunt bune pentru sănătatea arterială.

Ciocolată fierbinte

Flavonoidele reduc bolile de inimă prin pierderea de cacao fierbinte prin scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea integrității vaselor de sânge. Consumul moderat de ciocolată fierbinte este cu siguranță bun pentru a pierde cacao fierbinte.

Amintiți-vă că ciocolata conține zahăr și grăsimi saturate, așa că nu beți mai mult de două căni pe zi! Vă ajută să slăbiți Dacă încercați să slăbiți câteva kilograme, ciocolata fierbinte vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul.

Atunci când este preparată corespunzător, ciocolata fierbinte este o băutură delicioasă și cu conținut scăzut de calorii, care va ajuta să alunge pofta de ciocolată. Mai mult, consumul unei cești de ciocolată fierbinte poate ajuta la reducerea poftei de mâncare bogată în calorii și cu zahăr.

Belgienilor le place cald - ciocolata fierbinte, puțin diferit!

Acum, că știți beneficiile ciocolatei calde pentru sănătate, la ce așteptați? Mergeți la bucătărie și preparați această băutură minunată!

Cacao scorțișoară Foarte dietetic NOSALTY
Nu există comentarii pentru z Ce să nu beți pentru pierderea finală în greutate?
Postat de Andio - Green Household -
Cel mai bun supliment de alge marine pentru slăbit
Cele mai bune imagini cu băuturi din | Băuturi, Băuturi, Băuturi sănătoase

Când vă preparați băutura, puteți alege lapte de migdale sau nucă de cocos în loc de lapte de vacă și nu adăugați zahăr! Amintiți-vă, cu cât adăugați mai puțin zahăr, cu atât este mai sănătos!