Obezitate - dietă

Copii disponibile

Carte antică

citiți mai mult "itemprop =" description "> Cartea este despre dezvoltarea obezității și a diferitelor diete, discutând în detaliu dieta 1200-1800 de calorii care se așteaptă să producă rezultate pe termen lung. Are multe lucruri interesante: descrie despre 30 de diete diferite la modă, explică faptul că de ce grăsimile se îngrașă mai mult decât carbohidrații, de ce oamenii se îngrașă în timpul postului Ramadan - mâncând doar noaptea - că consumăm aproape 1.000 de calorii în plus pe zi cu gustări. completează cartea.

Editura: Medintel Anul publicării: 1995 Locul publicării: Budapesta Presă: Kaloprint Nyomda Kft. ISBN: 9638433094 Tip de legare: hârtie legată Dimensiune: 231 pagini Limbă: maghiară Dimensiune: Lățime: 12.50cm, Înălțime: 20.00cm Greutate: 0.20kg Categorie:

Pados Gyula dr. - Obezitate - dietă

De la greutatea ideală la obezitate 11
Cât de frecventă este obezitatea 14

Tipuri de obezitate 17

Obezitatea și factorii de risc
Colesterol ridicat 20
Niveluri ridicate de trigliceride 23
Tensiunea arterială crescută 23
Fumatul 25
Diabet 26
Un stil de viață sedentar 27
Boli cardiovasculare 28
Metabolism și alte boli 30
Boli canceroase 31

Nutriția populației maghiare 32

Cauzele obezității
Teorii despre obezitate 37
Tulburări metabolice ereditare 39
Poate fi moștenită obezitatea? 40
Supraalimentarea 43

Apetit crescut 44
Efectul nutriției asupra poftei de mâncare,
pentru un sentiment de sațietate 46
Grăsimi și pofta de mâncare 46
Fibre alimentare și pofta de mâncare 48
Reglarea centrală a poftei de mâncare 48
Efectele mentale ale nutriției
tulburări 50
Bulimia 50
Anorexia nervoasă 51
Obezitatea în diferite situații sociale 52
Un stil de viață sedentar 53
Obiceiuri alimentare anormale 55
Valoarea plăcerii alimentelor este de 55
Cultura alimentară 56
Ciocolata ca simbol 57
Omul preistoric a mâncat mai sănătos 57
Gustări 60
Cine și când gustă 61
Obiceiuri alimentare anormale
rol în obezitate 65

Când se dezvoltă obezitatea?, 67

Tratamentul obezității 71
Cine trebuie tratat? 71
Tratament versatil 74
Tratamentul în funcție de gradul de obezitate 74
Dietele individuale 75
Concentrate de fibre supresoare ale apetitului 78
Concentrate de fibre aromate îmbogățite. .81
Dietele unilaterale 85

Individ sau grup mai adecvat
dietă 88
Dieta pe termen lung (1200-1800 kcal) 91
Noi realizări în știință 92
De ce scade metabolismul în repaus?
Dieta yo - yo 96
Reducerea consumului de grăsimi
Dieta pentru dieta pe termen lung 106
Cum să faci o dietă zilnică
compila? 107
De câte ori mâncăm? 112
Reverse Ramadan rapid.
Când mâncăm? 113
Detalii despre dieta 114
Carne, produse din carne 114
Oul 116
Grăsimi, uleiuri, margarină 116
Lapte și produse lactate 118
Pâine, produse de patiserie, prăjituri, cofetărie 118
Legume, legume, cartofi,
orez 120
Fructe 121
Băuturi 121
Alimente dietetice 123
Probe dietă 124
Este suficient doar dieta? 125
Terapia comportamentală 126
Activitatea fizică în dietă 132
Dietele cu energie foarte scăzută 140
0 dieta - 141
O dietă foarte scăzută în energie
(Dieta foarte slabă în calorii - VLCD) 144
Pe cine să trateze cu VLCD 146

Mod VLCD 150
Efecte secundare ale VLCD 151
Rezultatele VLCD 152
Tratamentul obezității infantile 156
Medicație (farmacoterapie) 157
159. Dexfenfluramină
Alte medicamente
oportunități, cercetare 167
Obezitate morbidă 169
Tratamentul chirurgical al obezității
Chirurgia plastică pentru obezitate 171
Un tratament alternativ este obezitatea
în formarea lui 175

Lectura recomandată 177

Anexa 181
Conținutul energetic al alimentelor esențiale 181
Tabelul unității 198
Dieta de probă de 14 zile 1200-1500 kcal 200