Un program de antrenament și stil de viață prietenos cu bărbații poate trata obezitatea jucătorilor de fotbal

Jucând fotbal cu bărbați care sunt fani ai aceleiași echipe profesionale de fotbal și care au obiective de sănătate similare, poate ajuta participanții să scape de kilogramele în plus, potrivit unui studiu scoțian publicat în The Lancet.

Proiectul de douăsprezece săptămâni, care a oferit participanților un program de fitness și stil de viață dezvoltat, în colaborare cu cluburi de fotbal locale, a implicat 374 de push-up-uri de fotbal supraponderale. Un an mai târziu, bărbații participanți cântăreau și dețineau cu aproximativ cinci kilograme mai puțin pe cap, în comparație cu cei 374 de fani ai fotbalului, care erau, de asemenea, supraponderali și erau incluși doar pe lista de așteptare a programului.

Cercetătorii din Glasgow spun că rezultatele demonstrează că programele de slăbire care favorizează bărbații funcționează. Toți cei 748 de bărbați din studiu au primit sfaturi nutriționale și sfaturi de gestionare a greutății, dar doar jumătate dintre participanți au putut participa la sesiuni de antrenament săptămânal regulate cu antrenori la cluburile profesionale de fotbal locale.

„Gestionarea greutății și atenția la dietele adecvate sunt adesea confundate cu + lucrurile femeilor +, ceea ce înseamnă că unii bărbați sunt reticenți în utilizarea programelor de gestionare a greutății care există deja”, a declarat Kate Hunt, membru al personalului Universității din Glasgow, co-autor al studiului, adăugând că în aceste condiții, bărbații sunt, de asemenea, dispuși să o facă pentru a pierde în greutate.

„Participanților le-a plăcut foarte mult să fie alături de bărbați ca ei care erau la fel de pasionați de fotbal și au venit cu obiective de sănătate similare. Au fost foarte fericiți că au avut ocazia să petreacă ceva timp în clubul lor și să folosească părți ale stadionului pe care nu le fac în mod normal au acces la. "Hunt subliniat.".

După cum a adăugat el, participanții s-au bucurat, de asemenea, de a fi încurajați, educați și antrenați de către antrenorii clubului. Toate acestea înseamnă că un model care să le valorifice relațiile personale și loialitatea față de cluburi pentru a determina schimbarea stilului lor de viață poate funcționa în viitor, a raportat BBC News.