Obiceiuri proaste sănătoase?!

Erupția, vărsăturile, congestia nazală și alte activități considerate dezagreabile nu sunt neapărat dăunătoare

Articole similare

Curățarea cerumenului cu dopuri pentru urechi: nu este sănătoasă
Otorinolaringologii aproape imploră să nu folosească un tampon de bumbac: este pur și simplu inutil și dăunător să sapi în ureche. În primul rând, ceara este utilă, deoarece protejează urechea de bacterii, de exemplu, și dacă este prea puțin din ea, canalul urechii se usucă și mâncărime, spune Asociația Americană a Otorinolaringologilor.

În plus, bătaia nu este întotdeauna eficientă, mai ales împingând ceara în ureche acolo unde se acumulează și afectează auzul. Experții recomandă curățarea exteriorului urechii cu o cârpă umedă, dar nu împingeți nimic în canalul urechii.

Eructe: sănătoase
După o masă copioasă, nu vom avea succes cu un hohot puternic (cel puțin nu în Europa), dar este bun pentru stomac. Când suntem plini, stomacul nostru devine mai greu și umflat din gazele care se formează în el. O pufă - când aerul scapă din corp prin esofag și gură - ameliorează presiunea. „Eruptarea după masă este complet normală”, spune dr. Anish Sheth este gastroenterolog. „Dar dacă tot pui puf în timpul zilei, probabil înghiți prea mult aer”.

Seth spune că poate fi cauzat de stres sau dacă mesteci prea mult. Dacă vă deranjează, consultați un medic.

Ventilație: sănătoasă
La fel ca evacuarea mașinii, gazul intestinal este un produs secundar natural al vieții bacteriilor intestinale. Aceste gaze, precum dioxidul de carbon și metanul, pot fi reținute doar temporar, spune dr. Sheth. Înfășurăm în medie de 14 ori în timpul zilei și de 3-5 ori noaptea. Intestinul se odihnește mai ales noaptea, dar când se trezește vede că funcționează, se contractă și scapă de gazele care s-au acumulat noaptea.

Puncție nazală: cravată
Nu este tocmai o priveliște plăcută, dar un profesor canadian de biochimie și-a stârnit interesul pentru modul în care nasul fiicelor sale le afectează sănătatea. CB Nap News spune că Scott Napper este încă îndatorat de dovezi, dar presupune că „consumul” secrețiilor nazale ar putea oferi sistemului imunitar informații despre bacteriile din cavitatea nazală. Dar dr. William Schaffner, specialist în infecții la Universitatea Vanderbilt, se îndoiește că mucoasa ar putea furniza informații care oricum nu sunt disponibile, întrucât „oamenii își înghițesc involuntar secrețiile nazale”, a declarat el pentru ABC News.

Mâncat în pat: nesănătos
Nu este vorba doar de firimituri și cearșafuri lipicioase. Mâncarea în pat este rău pentru digestie, spune dr. Sheth. Acest lucru se datorează faptului că, de obicei, ne curbăm în pat pentru a mânca, ceea ce ne comprimă stomacul. Oricine care gustă în pat înainte de a adormi poate avea stomacul ars și culcat în decurs de trei până la patru ore de la masă crește riscul de reflux, adaugă Sheth. Ca să nu mai vorbim de spălatul dinților.

Mama curăță suzeta bebelușului cu salivă: sănătoasă
I-a căzut suzeta bebelușului din gură și nu ai nimic la îndemână să-l cureți? O soluție bună în acest caz este să lingi suzeta, citește revista Pediatrics într-un studiu recent. Cercetătorii au descoperit că copiii ai căror părinți și-au înghițit suzeta aveau, dintr-un anumit motiv, o șansă mai mică cu o treime de a dezvolta eczeme într-un an și jumătate comparativ cu alți copii. Experții speculează că saliva mamei poate îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar al copilului.