Omletă cu sparanghel proteic

Număr articol: 72120069

proteic

Amestec de energie scăzută pentru prepararea omletelor de sparanghel cu conținut redus de zahăr, grăsimi și conținut crescut de proteine.

Produsul poate fi consumat în timpul unei diete proteice (dieta ceto) sau ca parte a unei diete zilnice pentru a menține greutatea dorită.

Preț: 790 ft

Instrucțiuni de pregătire:

Se toarnă conținutul plicului în 100 ml apă rece. Se agită într-un shaker sau castron cu un tel până se amestecă complet. Lăsați să stea 1 minut. Se toarnă într-un castron sau farfurie plat și se coace la cuptorul cu microunde timp de 2 minute la putere maximă. Pentru a prăji într-o tigaie, folosiți o tigaie acoperită antiaderentă și puțin ulei. Se toarnă în tigaie și se coace pe o parte timp de aproximativ 2-3 minute (până când amestecul se solidifică).

Valori nutritive:

100 g 24,5 g (o portie)
Proteină 73.1 g 17.9 g
Gras 4.6 g 1.1 g
din care grăsimi saturate 1.3 g 0,3 g
Carbohidrați 4.6 g 1.1 g
dintre care zaharuri 2.1 g 0,5 g
Energie 353.6 kcal 86,6 kcal
1496,8 kJ 366,7 kJ
Fibră 1.7 g 0,4 g
Sare 4.6 g 1.1 g


Compoziţie:

Ingrediente: amestec de proteine ​​(proteine ​​din lapte, albuș de ou uscat, proteină de mazăre, ou uscat), sare, aromă, sparanghel verde liofilizat (1,5%), drojdie: bicarbonat de sodiu; coloranți: beta-caroten; agent anti-adeziv: silice; treonină; piper negru