Opțiuni terapeutice - Sfaturi nutriționale

Indicele de masă corporală (IMC) vă poate ajuta să determinați greutatea corporală optimă:

nutriționale

IMC (kg/m2) = greutate (kg)/înălțime (m) 2

IMC normal = 18,5-25.

Dacă IMC este mai mare de 25, atunci fiind supraponderal, dacă este mai mare de 30, vorbim deja despre obezitate - obezitatea poate duce la o toleranță mai mică la exerciții și poate crește probabilitatea de a dezvolta alte boli (diabet, cardiopatie ischemică).

Dacă IMC este mai mic de 18,5, vorbim despre malnutriție. La pacienții subnutriți, funcția pulmonară scade și o scădere a masei musculare reduce tolerabilitatea la efort și poate afecta mobilitatea pacientului. Osteoporoza și anemia sunt, de asemenea, mai frecvente.

Optimizarea greutății este importantă și posibilă printr-o bună colaborare cu un nutriționist.