Efectul vitaminei E este, de asemenea, dependent de individ

Un studiu care analizează efectele vitaminei E asupra sănătății este mult mai general: un singur studiu general pentru a evalua efectele unei anumite substanțe poate fi înșelător în mod fundamental pentru ceilalți membri ai populației.

Mulți oameni sunt sfătuiți să ia vitamine pentru a-și spori sistemul imunitar. Cu toate acestea, un studiu recent publicat în British Journal of Nutrition avertizează că administrarea de suplimente alimentare care conțin și vitamina E crește riscul de pneumonie la mai mult de un sfert (28%) dintre bărbații în vârstă care fumează și fac puțin exerciții fizice. Cu toate acestea, efectul opus se observă la bărbații în vârstă care nu fumează și trăiesc o viață activă fizic - vitamina E din acest grup reduce de fapt șansele de pneumonie.

Rezultatele studiului, care s-au concentrat în principal pe bărbații cu vârste cuprinse între 50 și 69 de ani, sunt, de asemenea, deosebit de remarcabile, deoarece epidemiologia nutrițională presupune, în general, că efectele nutrienților sunt uniforme în toate. Cu toate acestea, echipa Dr. Harri Hemilä de la Universitatea din Helsinki a constatat că efectul vitaminei E asupra rezultatelor sănătății este foarte dependent de caracteristicile și stilul de viață al pacienților, astfel încât concluziile generale trase din anchetele individuale pot fi înșelătoare.

Între 1985 și 1993, autorul a efectuat un mare studiu randomizat (ATBC, Alpha-Tocopherol Beta-Carotene Cancer Prevention Study) în Finlanda. Dintre cei 29.133 de participanți, 898 au avut pneumonie. Dr. Hemilä a concluzionat că diferențele se datorează efectelor diferite ale vitaminei E și nu întâmplării.

Aportul de vitamina E a crescut riscul de pneumonie cu 68% la bărbații care au fost cei mai puternici fumători, dar cei mai puțin activi din punct de vedere fizic, în timp ce probabilitatea pneumoniei a fost redusă cu 69% la grupul de bărbați care au fost cel mai puțin expuși fumatului, dar cei mai activi din punct de vedere fizic. Autorul evaluează acest lucru ca dovadă că efectul suplimentării cu vitamina E nu este uniform în ceea ce privește riscul de pneumonie.

Constatările de mai sus sugerează că efectele medii ale vitaminei E calculate în metaanalize nu sunt aplicabile multor populații. Studiile de cohortă iau în considerare și factorii care pot influența corelațiile bazate pe efecte generale, cu toate acestea, în lumina datelor publicate acum, modificatorii ar trebui selectați pe baza caracteristicilor populației.

Deoarece în prezent nu avem suficiente dovezi în acest domeniu, dr. Hemilä recomandă ca suplimentarea cu vitamina E să nu fie recomandată întregii populații pentru întărirea sistemului imunitar. Autorul concluzionează că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a evalua efectele vitaminei E la o populație de pacienți vârstnici care nu fumează și exercită suficient în timpul liber.