Ou de ciocolată FitBuilder - proiect

Cine a spus că de Paște nu putem excentriciza mania aberată a prafului de proteine? Pentru cei care nu doresc să atragă atenția sprinklerelor de frământat cu ceva obișnuit, avem acum o alternativă delicioasă și bogată în proteine.

așteptați așteptați

Ou de ciocolată FitBuilder - începe proiectul!

35 g de proteine ​​de vanilie
15 g făină de cocos
30 g migdale măcinate
0,5 - 1 dl de apă
îndulcitor

Pentru glazura de ciocolată: 30 g grăsime de nucă de cocos 20-30 g cacao și îndulcitor (depinde de cât de groasă doriți glazura de ciocolată. Deși cred că glazura este mai fină cu mai multă cacao, va fi mai puțin lichidă, deci este mai greu de aplicat frumos ... deși nu este imposibil, doar industria csak:))

Mai întâi trebuie să selectăm o varietate de proteine ​​care vor reprezenta cadrul mai robust pentru crearea noastră. Este important să alegeți o proteină de bună calitate și delicioasă, deoarece va fi una dintre aromele definitorii ale ciocolatei noastre!

Odată ce ai acest lucru, amestecă făina de cocos și apoi adaugă migdalele tocate. Adăugați suficient lichid pentru a frământa bine aluatul.
Când povestea a venit împreună, am rupt mici bile și am modelat bucățile în forme de ouă. Merită, de asemenea, să odihniți acest lucru într-un loc răcoros câteva ore, astfel încât piesele să rămână mai bine împreună.

Se topește grăsimea de nucă de cocos pentru acoperirea cu ciocolată, apoi încă caldă, se amestecă pulberea de cacao și îndulcitorul. (Nu ratați! Am fost acolo ... nu doresc nimănui !: S) În principiu, ciocolata dvs. va fi groasă, astfel încât să puteți acoperi cu ușurință toate părțile ... Vă recomandăm să folosiți o furculiță de brânză, în cazuri puritane, o scobitoare. Deci, când glazura este gata, oala este răsturnată, pseudo-ouă sunt scufundate în ea. Puneți-l într-un loc răcoros ... apoi așteptați ... așteptați ... așteptați până când îngheață ciocolata. Pentru că o va face.

Mult noroc și o mulțime de aspersoare lângă ouă! (Sau mai bine zis, înotați cu pielea uscată și înfășurați-vă în toate delicatese !;))