Antrenament P90X: un program de fitness la domiciliu

P90X este un antrenament de 90 de zile care poate fi făcut acasă. Această instruire este mult mai cuprinzătoare și mult mai eficientă decât înainte.

Pagini (meniu)

Pagina principală
Program de instruire P90X
Planuri de antrenament P90X
Nutriție P90X
Dietele calorice
Calculul procentului de grăsime corporală
Cupon lume
Crearea propriului site web
Înregistrare
Editarea site-ului web
Logare
Clasamente site-uri web

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

Serviciu clienți

Un program de antrenament dezvoltat pentru exercițiile P90X sau Power 90 Extreme la domiciliu, dezvoltat de Tony Horton, CEO Beachbody, Carl Daikeler, consultant Beachbody Fitness Steve Edwards, dietetician Carrie Wyatt, director creativ Ned Farr și regizor video de întărire musculară Mason Bendewald. Se pretinde că îmbunătățește semnificativ rezistența fizică prin combinarea unui program de antrenament riguros cu un plan de nutriție și supliment alimentar timp de 90 de zile.

P90X subliniază „tulburarea musculară”, metoda se bazează pe antrenament încrucișat și antrenament periodic. Ordinea celor 12 antrenamente se schimbă în timp, astfel încât mișcările noastre sunt variate și nu facem același lucru în fiecare zi. Se spune că acest mușchi previne tulburările și corpul nostru nu se adaptează la exerciții în timp, ceea ce devine monoton în timp.

Prețul site-ului este de 0 HUF în loc de 78.500.

Contor trafic site web:

Mai: 51
Ieri: 142
Acum: 193
Lună: 1.991
Total: 300 304