Ce am obținut cu alimentația sănătoasă ....

ajuns

Există momente care îmi amintesc de pantofii cizmarului când mă uit la noi înșine. Aici împărtășesc estonienii de ani de zile pentru a face o dietă sănătoasă, a lua armonie cu corpul nostru și a o face. Dacă sfatul meu este atât de sănătos, așa cum arată starea actuală a vieții noastre, cu siguranță nu aș solicita sfatul de la noi înșine. Adică m-aș asculta cu precizie și apoi aș face contrariul.

Știți, în ultimele luni, așa cum am trăit, aș putea să-l pun ca un exemplu perfect. Au venit ultimele săptămâni de sarcină, încetineala și inerția au crescut și așteptările mediului față de mine au scăzut. M-am scufundat în pătuț atât de confortabil încât tocmai am plutit. Familia a mâncat ce a fost. Și Gergő. În mine, vinovăția se referă mai ales la produse de patiserie, este deja foarte confuză. În acel moment, a jurat întotdeauna să-i facă o alternativă, dar apoi sa dovedit a fi nimic. În serile întunecate, vinovăția a crescut în teroare, apoi negare și sfârșitul prezentului. În acest fel, vă mulțumim, nu vom merge mai departe.

Pe drumurile noi. Fursecurile crude, supele crude, felurile principale de fuziune crude sunt preparate zi de zi. Fiecare alegere este o decizie conștientă. Decizia lui Gergő. Pentru că pot oferi o alternativă maximă, să iau poziție, să-mi exprim o opinie. Aceasta este o sarcină serioasă pentru amândoi, dar suntem entuziasmați de asta.

Desigur, ne-am putea gândi deja pentru ce este suficient, pentru ce va fi capabil zgârcenia noastră și pentru ce naibii de masă conștientă este bun. Pe de o parte, nu numai că facem lucrări serioase pe acest front și, pe de altă parte, este în interesul meu bine considerat să găsesc o ieșire din groaza actuală, pe care nu sunt doar un observator pasiv. Tocmai am auzit zilele trecute că acțiunea care poate fi luată este cel mai puternic calmant de stres. Și stresul s-a sfârșit. Deci, chiar dacă dieta nu ajută, deși nu cred, nivelul scăzut de stres și momentele fericite din bucătărie fac prezentul mai frumos și chiar fabulos, care este cheia unui viitor frumos. Asta cred eu.