Paralizia somnului și REM crescendo

Chiar la începutul articolului, ar trebui să subliniez că o discuție detaliată despre somn, visare și alte tulburări ale somnului depășește scopul acestei scrieri și, în majoritatea cazurilor, dincolo de cunoștințele mele.

Cărțile enumerate în bibliografie sau, de exemplu, seria relevantă de articole de pe site-ul web al Sleep Center, pe care le recomand cu căldură tuturor părților interesate, oferă informații mai detaliate și profesionale despre toate acestea.

Ce cauzează paralizie?

La mamifere și păsări, sunt cunoscute două forme de somn distincte din punct de vedere fiziologic:

  • somn cu undă lentă asociat cu regenerarea fizico-mentală sau NREM (mișcare oculară non-rapidă) somn și a
  • REM (mișcare rapidă a ochilor) somn. Cele două stări apar alternativ în timpul somnului nocturn.

THE NREM somn în timpul căruia majoritatea mușchilor se relaxează, corpul se odihnește și undele creierului (beta) asociate cu starea de veghe dispar pentru a fi înlocuite cu valuri de inactivitate tot mai lente, profunde (delta). Somnul NREM are în medie un timp total de somn de aprox. Acesta reprezintă 70%.

THE somn REM timp în care funcția creierului se caracterizează prin activitate electrică de înaltă frecvență. În acest caz, se observă bine că ochiul adormit se mișcă sub pleoapele închise. Este posibil ca aceste mișcări ale ochilor să se adapteze imaginilor de vis, deoarece oamenii treziți din faza REM raportează de obicei visele. În același timp, mușchii striați responsabili de mișcarea voluntară sunt paralizați. Este în esență un mecanism de apărare care împiedică mișcările viselor să apară în realitate.

Cu toate acestea, sistemul responsabil de inhibarea mușchilor uneori continuă în mod eronat să trimită semnale inhibitoare chiar și atunci când somnul s-a trezit deja din somnul REM.; în caz contrar, blocarea musculară începe înainte ca persoana să adoarmă. Pentru a o spune foarte simplu, provoacă fenomenul de paralizie a somnului, care poate fi, prin urmare, văzut în esență ca o tulburare a somnului REM.

timpul somnului

Originea viselor

Există mai multe ipoteze pentru apariția imaginilor de vis în timpul somnului REM, dar cea mai populară dintre ele este așa-numitul teoria activării-sintezei. Potrivit acestui fapt, în timpul somnului, stimulii care intră în lumea exterioară sunt însă blocați de creier unele grupuri de neuroni cerebrali produc descărcări aleatorii. Acestea stimulează diferite zone ale creierului și, ca răspuns, folosește memoria pentru a produce experiențe care corespund unei stări mediate de stimuli de veghe similari cu stimuli interni aleatori. De exemplu, dacă în timpul somnului un astfel de stimul intern ajunge la partea creierului responsabilă de reglarea echilibrului, cel mai probabil visăm la plutire, zbor sau cădere. Această teorie oferă, de asemenea, un răspuns la motivul pentru care rareori simțim gusturi și mirosuri în visele noastre: zonele creierului responsabile de acestea sunt rareori afectate de descărcări aleatorii.

Halucinații

Neurologul canadian Wilder Penfield a demonstrat experimental încă din anii 1960 că halucinațiile auditive pot fi induse prin stimularea electrică a lobului temporal al creierului treaz. În comparație, este o știre destul de recentă că o echipă elvețiană de cercetare accidental cu stimulare electrică a regiunii temporoparietale stângi a creierului "reușit" ochii adormiți, adesea cu intenție malițioasă, halucinația unei prezențe rele.

În timpul paraliziei somnului, conștiința de sine și condițiile caracteristice somnului REM sunt prezente în același timp: ochii dormitorului sunt deschiși, percepând și percepând lumea exterioară, în timp ce corpul său rămâne paralizat. Toate acestea înseamnă că creierul este deja atins de stimulii lumii exterioare (vedem camera din jurul nostru, auzim sunetele din jur), în timp ce stimulii interni conturați în teoria activării-sinteză continuă să stimuleze alternativ vizualul, auditivul., și centre motorii.

Acest „potop de informații” pune creierul într-o poziție imposibilă, pe care o rezolvă proiectând sentimentele și experiențele evocate de stimuli unul peste celălalt. Deci percepem camera din jurul nostru, dar dacă între timp partea dreaptă a creierului este expusă unui stimul intern, vom auzi voci, vom avea viziuni sau vom simți prezența unei ființe rele în jurul nostru.

Din motivele prezentate mai sus, poate fi cazul, deși suntem conștienți de propria noastră paralizie, sistemul motor al creierului nostru este stimulat din interior. Incapacitatea simultană de a se mișca și imobilitatea se dizolvă în „despărțirea” conștiinței de sine și a corpului fizic: aceasta este deseori interpretată ca o experiență în afara corpului. Dacă toate acestea sunt însoțite de halucinații vizuale, putem face parte, de asemenea, din experiența autoscopiei: ne simțim de parcă ne vedem propriul corp adormit dintr-un unghi deasupra.

Incubusul

Atâta timp cât NREM în timpul somnului, respirația este calmă și uniformă, în timpul REM, superficială, devine rapid și căile respiratorii se restrâng. Viteza și densitatea admisiei de aer sunt afectate de faptul că, în acest caz, paralizia generală a corpului afectează și mușchii toracici.

În timpul paraliziei somnului, cineva devine parțial sau complet conștient, așa că, pe lângă încercările disperate de mișcare, se încearcă și respirația mai profundă. Pe de altă parte, mușchii care ajută la respirație nu-i respectă voința, pieptul rămâne aproape nemișcat. Drept urmare, somnul se simte ca și cum ceva i-ar apăsa pe piept, iar fluxul de aer a scăzut din cauza îngustării căilor respiratorii, provocând o senzație de sufocare și sufocare.

Dacă aceste experiențe sunt însoțite de halucinații vizuale, se poate forma cu ușurință imaginea unei creaturi rele sufocante așezate pe pieptul unei persoane.

Postare noua

Comentarii