alergare

Alergare

Parteneri Futás.Net

Subiecte de rulare

Calendar de alergare, concursuri de alergare, alergări de maraton:
Calendar de rulare enumerate: curse de alergare

alergare

Maraton

Traseul și imaginile Maratonului de la Praga:
Maratonul de la Praga

A face exerciții fizice

Pentru a afla starea dvs. de fitness, rulați testul Cooper:
Testul Cooper

Sparg monotonia! Schimbați ritmul:
Pace Fartlek alergând

Cum se alege diagnosticul de performanță?
Diagnosticarea performanței

Planuri de instruire

Planuri de antrenament Nike pentru începători și avansați de la câțiva kilometri până la semimaraton:
Planuri de antrenament Nike

Știri

Pantofi de alergare, subiect de pantofi de alergare

Imagini de mărci de pantofi de alergare:
Pantofi de alergat

Pantofi de alergare Nike, bandă sport
Pantofi de alergare Nike

Pantofi de alergare termeni tehnici, tehnologii:
Dicționar de pantofi de alergare

Rularea ceasurilor

Rularea GPS și monitorizarea ritmului cardiac teste de testare comparative:
Test de ceas Garmin Polar Timex Suunto
Nike + Sportband pentru alergători
Nike + Sportband

Navigare GPS

Pentru coordonatori, dispozitivele de navigație GPS necesită coordonate:
Coordonatele GPS

Calculatoare

Consumul de calorii pe baza ritmului cardiac
Calculator de calorii

Calculator de viteză la jumătate de maraton:
Calculator de semimaraton

Calculator de timp țintă pentru o nouă cursă:
Calculator de timp țintă

Calculul vitezei de alergare, calculul minutelor/km din rezultatul distanței și timpului cursei și calculul distanței și timpului pentru o viteză dată:
Calculator de viteză

Locuri de alergat în Budapesta

Concursuri de arhipelag și alergare pe Insula Margareta:
Alergând pe Insula Margareta

Rulați cu aer mai curat în Buda, pe drumurile forestiere:
Normafa:
Alergând la Normafa
Triple Boundary Hill HHH:
Alergând pe Triple Border Hill

Mers pe jos

Unul dintre cele mai populare tururi din Ungaria în Pilis: turul Rám-precipice.

Înot


Piscina națională sportivă Alfred Hajós Insula Margareta:
Piscina Națională Sportivă Alfred Hajós

Plaja Palatinus Insula Margareta:
Strada Palatinus

Mișcare - probleme musculo-scheletice

Pentru a ne proteja sănătatea, pentru a preveni tulburările musculo-scheletice:
fizioterapie clinica specialist fizioterapie

Triatlon

Fotografii de triatlon, distanțe:
Triatlon

Ciclism

Site-uri de știri

Site-uri necenzurate: colecții de știri.

Competiții de alergare, Futás.Net

Futás.Net este site-ul oficial al următoarelor competiții de alergare:

Maratonul Four Seasons - Pusztaszabolcs
Maratonul Four Seasons

Alergare pe malul lacului, alergare pe lacul Velence Agárd:
Alergare pe malul lacului

Comunitatea Ajanó se desfășoară în septembrie, decembrie, (ianuarie) februarie și iunie

Cursă virtuală de alergare -
Cu adevărat al vostru Ungaria
A ta cu adevărat

Ciclism

Alergători

Rezultatele individuale ale alergătorilor sunt PB-urile
Postează-ți cel mai bun timp pe forum:

Rapoarte despre alergători

Raportul lui Attila Pész despre alergarea de munte TDS în Franța:
Rularea TDS la nivel de țară

Alergarea fotografiilor cu informații despre cursă

Balaton Marathon, maraton care rulează în 3 părți și semimaraton:
Balaton Marathon Siófok

Sárvár 12 24 de ore de rulare ultra
Sárvár ultrafoot

Vivicitta, Midicitta, Minicitta:
Vivicitta

Semimaratonul internațional Nike din Budapesta:
Semimaraton Nike

Maratonul internațional Spar din Budapesta
Maratonul de la Budapesta

Ultrabalaton: în jurul Lacului Balaton în două zile
Ultrabalaton

Competiții de alergare Supermaraton în jurul Lacului Balaton:
SuperBalaton

Prezentarea asociațiilor cluburilor de alergare:

Marathon Marathon Asociația pentru sporturi de masă și mediu:
Maraton Palatul Castelului TKE

Rularea linkurilor

Concursuri organizate, pagini utile ale directorilor lor:
Curse de alergare

Pentru bloggeri și editori web:

Fie că este vorba de un calendar care rulează pe pagina dvs., fie de o imagine care rulează, detaliate:
Instrumente de rulare

Corpul și sănătatea noastră

Exerciții fizice și fizioterapie pentru sportivii răniți

Mușchii peroneului se întind pe marginea exterioară a piciorului: durere pe exteriorul piciorului.

Prevenirea leziunilor: despre drenaj.

Despre plângerile de genunchi ale alergătorilor: unghiul q și genunchiul de alergare.

Durere în flexia externă a genunchiului: bandă IT.

Încălzirea umărului și a brâului pentru înotători: încălzire.

Suprasolicitare, leziuni recurente: leziunile sportive pot fi prevenite!

Durere la talpă, la călcâi: abundență abundentă.

Cauze, prevenirea și tratamentul crampelor musculare: crampe musculare.

Suprasolicitare, încălțăminte proastă . Ce cauzează durerea lui Ahile?
Cauzele durerii cronice în achile.

Exerciții și tratament pentru problemele lui Ahile:
Terapia lui Ahile.

Entorsa poate fi evitată: entorsa gleznei.

Exerciții: gimnastica gleznei, să ne exercităm gleznele .

Ce trebuie să știe degetul mare în timp ce aleargă și merge: Traiectoria degetului mare.

Gestionarea prejudiciului. Când răcirea este bună și când nu se folosește: despre terapia cu gheață.

Îmbunătățirea simțului nostru de echilibru și rezistență: un angajament sărit.

Antrenament (competitiv) pentru copii: antrenament pentru copii.

Degetul ciocanului (camă) după operație: chirurgia degetului ciocanului.