Pastă de spaghete integrală cu spelete de grâu Bologna - condiment de fericire și lingură de lemn

Pentru a rămâne informat cu privire la detaliile alimentelor sănătoase, rapid de preparat, dar și mai delicioase în viitor, nu vă place doar pagina mea, ci (deschizând butonul „Apreciați”) setați feedul să „apară primul” și „Notificări activate”.
În acest fel, cu siguranță nu veți pierde fotografii și rețete pentru felurile mele fantastice de genul acesta.

Dacă îți place ceea ce fac, îmi place și apoi împărtășește-l pentru a avea cât mai mulți oameni posibilitatea să exploreze site-ul meu.

V-am adus astăzi rețeta pentru prânzul meu:
Bolognese integrale dietetice scrise cu paste spaghete

Ingrediente (pentru 2 persoane):
- 80 kg de pulpă slabă de porc (tocată)
- 2 capete de ceapă
- 1-2 linguri de grăsime de cocos
- 1 pachet de dietetice # safifite fără gluten bolognese și bază de lasagne
- 4 dl de apă
- câteva frunze de busuioc proaspăt, roșii cherry și brânză Trappist ras pentru decor.

Pregătire:
Ceapa se curăță, se taie cuburi și se sotează în grăsime de cocos. Adăugați pulpa de porc tocată și prăjiți, apoi gătiți până se înmoaie sub un capac. Când este aproape gata, amestecați baza bologneză cu 4 dl de apă și turnați peste carne.
Continuați să gătiți încă aproximativ 15 minute până când aromele se unesc.
Îmi place foarte mult baza Safi Bologna, deoarece conține toate ierburile uscate necesare, plus:
+ paleo
+ Fără gluten
+ fără zahăr
+ fără lapte
+ fără ouă.
Garnitura a fost pastă de spaghete organică, integrală, compusă din spelete, pe care am preparat-o și am servit deja prânzul.

Bună seara, noapte bună pentru tine!