Rețete Rita Fitness
rețete dietetice pentru cei care vor să slăbească și să mănânce sănătos
- vreau sa slabesc!
- Rețete dietetice
- Mic dejun dietetic
- Prânz dietetic
- Cina dietetică
- Fursecuri dietetice
- Dieta dietetică
- Înscrieți-vă pentru Newsletter
Căutare rețete
Brioșă cu conținut scăzut de carbohidrați
O brioșă care conține puțină făină. Plin de ușurință, plin de aromă de ciocolată, încoronat cu nuci prăjite crocante deasupra. Cel mai bun dintre toate, o bucată conține doar 46 de calorii.
Ingrediente (pentru 20 de bucăți)
- 100 g unt
- 100 g de eritritol
- 50 g de xilitol
- 75 g pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi, neîndulcit
- 25 g făină de spelt integrală
- 5 g praf de copt
- 80 g iaurt natural
- 1 mana de nuci
Pregătirea
1. Topiți untul și amestecați eritritolul și xilitolul cu un tel.
2. Se amestecă praful de cacao și apoi praful de copt și făina. În ultimul pas, relaxează-te cu iaurt. Se amestecă totul uniform.
3. Umpleți masa în forme de brioșă din silicon până la partea ¾-a, presărați partea de sus cu nuci tocate și coaceți la 200 C timp de 25 de minute pe partea de jos și de sus.
- Rețete dietetice pentru scăderea în greutate, mâncare dietetică simplă delicat - Rețete Rita Fitness
- Bile de rafaello dietetice - Rețete dietetice pentru scăderea în greutate, alimente simple dietetice ușor - Rita Fitness
- Rețete dietetice pentru scăderea în greutate, mâncare dietetică simplă delicat - Rețete Rita Fitness
- Salată de chimen de masă cu mere verzi - Rețete dietetice pentru scăderea în greutate, mâncare dietetică simplă delicios - Rita
- Metodă simplă de slăbire Dieta, metode eficiente de dietă, rețete