„Cei cărora le-au rămas doar 5-10 kg” caută o echipă și un lider de slăbit:) (forum de chat)

pana acum sunt cuminte, dar am visat la prajituri si marțipan în timp ce m-am trezit, am fost ușurat că a fost doar un vis și nu am pedepsit:)

care

Sper că există doar o mulțime de lucruri și de aceea nu sunteți aici. Am fost adept până acum, scriind totul în jurnalul meu. Am mâncat o mică felie de brownie la prânz, dar în schimb nu am avut ora zece și o gustare! Pentru cină, vor fi doar cârnați cu roșii, ardei și abonamente! Dați-i drumul!

Da Da!: D Tocmai am făcut o salată pentru mâine, acesta va fi prânzul meu (265 kcal)

Abia atunci micul dejun și cina ar trebui să fie puține!:)

Ei bine, înțeleg, s-ar putea să fie mai ușor și pentru mine. Mai ales dacă, să zicem, un bucătar îmi punea în față în fiecare zi niște alimente cu conținut scăzut de calorii: D Uneori mă mai seduc și mă duc la rahat acum voi trăi bine:) Voi cumpăra ciocolată etc.

De exemplu, mai am o astfel de perioadă. de aceea este greu să slăbești acești câțiva kg. /

Bună! Dacă credeți că strudelul este o dietă cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi în care puneți zahăr ca îndulcitor și dacă nu puneți prea mult șoc pe el