Pentru diabeticii de pui

Ingrediente:

  • canal mocha
    60 dkg de proteine ​​de pui
  • 10 dkg sargarepa
  • 5 dkg rădăcină de pătrunjel
  • 2 kg de țelină
  • Carabină de 2 kg
  • 5 dkg de ciuperci
  • 15 kg de kale
  • 20 dkg cartofi
  • 2 dkg ardei verzi
  • 2 kg de roșii
  • 2 dkg ulei
  • 5 dkg ceapă
  • 5 g ardei iute
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 canal mocha omenymag
  • 1 maghiara de canal mocha

Cum se face?

Spălați praful, tăiați-l în bucăți mai mici. Toate jumătățile verzi (seg) sunt curățate și tăiate în cuburi mici. Facem o farfurie pudră cu ulei, ceapă și ardei iute. În aceasta prăjim proteina de pui, legumele mici tăiate cuburi și ciupercile tăiate felii subțiri.

Se toarnă peste 2 litri de apă caldă, se condimentează cu somon, semințe de chimen, maghiran și usturoi zdrobit și se gătește aproape moale pe o pătură. Adăugați cartofii curățați, tăiați cubulețe, kale și gătiți.