Rolul scorțișoarei în tratamentul diabetului

Efectele scorțișoarei în reducerea glicemiei în repaus alimentar și reducerea nivelului de HbA1C au fost demonstrate în mai multe studii. Condimentele preferate pot face parte din terapia diabetului - în plus față de antidiabetice și dietă.

Scorțișoara (Cinnamomum verum sau C. zeylanicum), mai bine cunoscută sub numele de ramurile tinere ale scorțișoarei din Ceylon, este făcută din coaja decojită și curățată, mai subțire de un milimetru, de scoarță asemănătoare hârtiei, un condiment popular numit scorțișoară.

Condimentul este, de asemenea, un ingredient în suplimentele alimentare și este recomandat pentru controlul nivelului de zahăr din sânge la diabetici.. Se pune întrebarea în ce măsură este de așteptat un efect de la scorțișoară, la ce doză se recomandă utilizarea și dacă ar trebui să se aștepte interacțiuni medicamentoase atunci când este utilizată.

O serie de teste cu rezultate favorabile

Pe baza rezultatelor disponibile în prezent, se pare că diabeticii pot folosi în siguranță scorțișoara pentru a-și aromă deserturile. Mai mult, pe lângă a lua 1, 3 sau 6 grame de scorțișoară pe zi promite și rezultate benefice. Pe baza rezultatelor unui studiu de control publicat în revista Diabetes Care în 2003, administrarea scorțișoarei la aceste doze timp de 40 de zile a redus atât nivelul zahărului din sânge, cât și nivelul colesterolului. Efectul a fost menținut timp de 20 de zile după oprirea scorțișoarei.

Conform unui studiu mic din 2016 (n = 25), administrarea zilnică a 1 gram de scorțișoară timp de 12 săptămâni a fost benefică la diabetici cu niveluri de glucoză din sânge controlate inadecvat; și toate acestea se reflectă în reducerea glicemiei de post.

Trebuie remarcat faptul că alte studii nu demonstrează un efect semnificativ de scădere a glicemiei din scorțișoară. În același timp, niciun studiu nu sugerează că scorțișoara are un efect negativ asupra metabolismului zahărului.

Scorțișoara poate fi utilizată în plus față de antidiabetice, nu în locul acestora

O evaluare consolidată a rezultatelor anterioare a fost, de asemenea, efectuată în 2016. Pe baza unui rezumat al rezultatelor a unsprezece studii, Jurnalul Academiei de Nutriție și Dietetică raportează că utilizarea scorțișoarei va reduce nivelul zahărului din sânge în post și va arăta o ușoară scădere a nivelurilor de HbA1C.. Dintre cele 11 studii, 4 au demonstrat o îmbunătățire a diabetului, care a fost în concordanță cu obiectivele de tratament stabilite de Asociația Americană a Diabetului. Se bazează pe scorțișoară un adjuvant util la tratamentul diabeticilor poate reduce nivelul zahărului din sânge cu o medie de 3-5 la sută, cu toate acestea a nu este adecvat pentru inducerea medicamentelor antidiabetice clasice.

Cum se aplică scorțișoară?

Pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge doza inițială este de 1 gram de scorțișoară pe zi recomandat. Această cantitate corespunde cu aproximativ 1/3 linguriță. Această doză poate fi crescută ulterior.

Deși scorțișoara poate fi utilizată în siguranță ca supliment la terapia medicamentoasă și dietă la o proporție semnificativă de diabetici, datorită potențialelor sale efecte hepatotoxice, se recomandă oprirea utilizării scorțișoarei la pacienții cu afecțiuni hepatice.

La pacienții care iau anticoagulante, scorțișoara poate crește tendința de sângerare, este necesară prudență în cazul lor!