Pierd 50 de kilograme

Mi-am dat capul să experimentez. Am citit că nuca de cocos poate înlocui o mulțime de lucruri. Gândiți-vă la făină de nucă de cocos, grăsime de nucă de cocos (ulei de nucă de cocos), lapte de cocos praf, lapte de cocos și așa mai departe. Așa că am folosit așchii de cocos netede, cu puțini migdale măcinate și multe, multe semințe de susan, ca pesmet.

nucă cocos

Dar să nu sărim atât de departe înainte. Am luat o gustare la micul dejun. Desigur, nu în sensul strict al cuvântului, deoarece ar avea sens să începem ziua cu un baton de ciocolată, acest lucru se poate întâmpla doar în visele oamenilor foarte flămânzi și foarte ne iubiți. (de ex. eu)

Am mâncat acest miracol la micul dejun: un măr feliat stropit cu scorțișoară și stivia. A fost divin!

Apoi la prânz am mâncat resturile de la cina de ieri (pulpa de pui prăjită + salată franceză)

Nici după-amiază nu m-am putut opri să simt un gust dulce și am mâncat două mango confiate. Conform ambalajului, a fost realizat cu zahăr din trestie, dar am suspiciunea că acest lucru nu ar fi trebuit făcut:(

Și vino cina: felii de patino, pe care le rotisem anterior în ouă și fulgi de ovăz + făină integrală, coapte ca pesmet în deja menționat strat de semințe de nucă de cocos-susan, pe grăsime de nucă de cocos. Alături mai era o mică garnitură de salată franceză și am adăugat câteva alte boabe de afine (vezi prima fotografie din post).

Nu vă spun un mare secret spunând că afinele sunt fructele mele preferate (urmate îndeaproape de pepene verde, cireș și cais). De aceea, mă răsfăț și cu niște băuturi alcoolice, bineînțeles cu gust. Dar permit doar o singură cutie, să lucrez mâine.

Dar am găsit și o soluție temporară pentru ca mâncarea de casă să funcționeze: gătesc legume lângă patisoarele prăjite și le port într-o cutie cu mine în rucsac. Știu că nu este ceva creativ, dar legumele gătite se strică mai puțin decât ambalarea unei garnituri pe bază de smântână și smântână. (Abia aștept iarna, mâncarea îmi va aștepta mâncarea în părțile neîncălzite ale trenului.)

Greutatea mea în dimineața zilei 2: 118,8 kg.
(Sper că asta înseamnă că a început ceva.)