Pierderea a 40 kg a fost doar o chestiune de determinare (forum de discuții)

Acest forum a fost deschis pentru următorul articol: Pierderea a 40 kg a fost doar o chestiune de determinare

. este în regulă. Ar putea antrena porții oribile fără o bătaie. De asemenea, a pierdut multă formă. Deci antrenamentul este foarte important, expresia „dar nu-mi place sportul” este mai bună dacă nu există.

Puteți găsi forma potrivită de mișcare pentru toată lumea.

Și la acest nivel, nu există nimic care să răspundă sau să sfătuiască. Toată lumea luptă așa cum este arma în mâinile lui. Dacă nu mănânci după 12, nu vei mânca și nu vei aluneca.

Oricine a scăpat de un exces similar cu siguranță nu vorbește pentru că știe prin ce trece celălalt.

Adevărat, a fost o poveste chiar ieri. Un fost atlet a câștigat grăsime dublă și a eliminat excesul. Întrucât nu avea un antrenament la care nu ar fi dat din cap, h

Titlul forumului sugerează puțin că este suficient să te hotărăști și să mergi pe cont propriu, pe bază spirituală.

Din hsz se poate observa că există, de asemenea, o determinare dură și o dietă consistentă în spatele ei.

Stau acasă, văd filme despre acest subiect. Cu o supraponderalitate mai mare, nu este posibil să se facă față dietelor cu restricții mai mici. Chiar și o casă prescrisă de un medic are 800k

Inteligent. așa ar trebui să fie !

Am un caz similar. numai că nu am urcat atât de mult cu kg. A fost de 20 kg plus.

Da, funcționează - așa cum ați tăiat-o, ideea a fost bună.

Nalam se descurcă și el bine. mai ales cu greutăți.poți remodela o figură foarte drăguță. tot ce ai nevoie este perseverență. vârsta nu este ceva .

Dă drumul calm criticilor negative de la urechile tale. Am slăbit două kilograme, dintre care două kilograme s-au întors timp de 5 ani. Corpul meu era strâns, care a rămas chiar și după ce am părăsit sala de sport. Dietă, care funcționează excelent dacă respectăm regulile jocului și nici măcar nu trebuie să moară de foame. În prezent, 7 kg minus, în patru luni, deoarece familia are o rată de criminalitate mai mare.

Tot ce am vrut să scriu a fost că toată lumea are metoda, fiecare corp este diferit, toată lumea jură de toți ceilalți, dar punctul a fost în perseverență și determinare în acest articol, nu doar citit, interpretăm și textul dat. Să vedem ajutorul intenție! Mulțumesc foarte mult pentru articol, foarte inspirat, inspirându-mă!:-)

Pielea mea s-a retras „frumos”. Nu spun că este perfect, dar nu ar trebui să mă operez nicăieri și nu sunt dezgustător:) În două locuri este ca pielea portocalie, dar sunt destul de puțini oameni care nu au slăbit drastic. Cu siguranță depinde și de tipul de piele. Pentru mine, pielea mea era destul de grasă, așa că ar fi putut fi mai suplă. Sau pentru că sunt relativ înalt (175 cm) am avut mai mult spațiu pentru a depozita grăsime. Nu pot îndrăzni să spun nimic despre asta.

Voi fi sincer acum. Mă plictisesc puțin de faptul că majoritatea comentatorilor continuă să scrie despre cât de bună este metoda mea și multe altele. Nu am început să descriu antecedentele din articol pentru că nu credeam că asta ar fi punctul, dar aș vrea ca toți cei care se gândesc la cât de nesănătos am ajuns să mă lămuresc:

Am încercat fiecare metodă existentă, dar niciuna nu a intrat pentru că nu aveam voință. Rușine sau nu, dar la vederea unei mici subtilități, toate speranțele mele frumoase au fost spulberate. Și înainte ca cineva să mă întrebe de ce nu m-am mișcat, aș dori să subliniez în avans că, după ce am lăsat deja 20 de lire sterline, alergam 4-5 mile pe zi cu un prieten drag de-al meu. A fi sportiv în primul rând nu a fost dificil de a construi mușchi.

Deci, scopul cuvântului „doar” este că criticii foarte dragi sunt într-adevăr doar o chestiune de determinare. Nu am scris niciodată nicăieri să o fac după mine. Ideea era în testament, ce te-ar putea motiva în acest sens. Fiecare își atinge scopul cât mai bine.

Și oricine a susținut efectul de yo-yo: trebuie remarcat faptul că, dacă cineva este gras, deoarece a slăbit, nu poate începe să mănânce din nou nesănătos, deoarece arată bine „momentan”. Da, te vei îngrașa aproximativ dacă nu ești atent. Și nu trebuie să postesc, am scris și asta într-un comentariu, dar trebuie să fac sacrificii. Un măr sau un pachet de jetoane? Asta trebuie să decideți.