Pierderea în greutate cu un minut de mișcare?
Expertul răspunde
Unul dintre cititorii noștri l-a întrebat pe expertul nostru despre efectul consumatorului de un minut de mișcare, dar el sugerează 25-35 de minute de mișcare pe zi.
Creat: 9 septembrie 2013 13:01
Modificat: 10 septembrie 2013 15:18
Csaba Bányai, antrenor personal și expert în recreere, a subliniat în răspunsul său că pierderea în greutate cu un minut de exercițiu presupune un consum minim de calorii. "Numai prin menținerea continuității acestui lucru, am putea experimenta o pierdere mai mare de calorii. Exercițiul regulat timp de 25-35 de minute pe zi poate fi deja suficient pentru a obține un aport caloric negativ în corpul nostru." Puteți citi întrebarea și răspunsul detaliat aici!
Întrebați și experții noștri!
În sistemul Răspunsul medicului, puteți pur și simplu să vă puneți întrebarea: dați un titlu întrebării dvs. și apoi formulați-vă problema în 500 de caractere, în așteptarea unui răspuns. Apoi atribuiți o specialitate și, dacă doriți, atașați o descoperire scanată sau o fotografie, un tabel care vă va ajuta să nuanțați întrebarea, să ilustrați reclamația cu privire la care aveți o întrebare. Dacă expertul răspunde la întrebare, vom informa întotdeauna utilizatorul prin e-mail!
Doctor Answer serviciul nostru este complet gratuit, nu există limite pentru a pune întrebări.
- Pierderea în greutate și retragerea nicotinei în același timp Poți pierde în greutate și renunța la fumat
- Pierderea în greutate și retragerea nicotinei în același timp Este posibil să renunțați la fumat și să pierdeți în greutate
- Pierderea în greutate și retragerea nicotinei în același timp De ce slăbesc din cauza fumatului
- Pierderea în greutate pe timp de noapte 6 sfaturi pentru o seară pentru a face mai ușor să pierzi kilogramele în plus
- Pierderea în greutate și sănătatea într-un mod natural