Piloxing Kecskemét

De către recenzorii FitAdvisor
evidențiază

rezumat

Alte informații

Descriere

PILOXING® este un antrenament pe intervale non-stop bazat pe cele mai noi principii științifice, în timpul căruia alternează pilates, box și dans, ceea ce ne permite să obținem un deficit caloric maxim într-o oră, ceea ce înseamnă 750-800 kcalorii în 60 de minute.

fitadvisor

Creatoarea programului PILOXING® este Viveca Jensen, născută în Suedia, care și-a dat seama că numitorul comun al boxului și pilates este centrul corpului. Ambii folosesc mușchii miezului în timpul exercițiului, astfel încât boxul și blocurile de exerciții pilates pot urma unul pe altul fără a schimba mișcările. Conceptul se concentrează pe crearea unei conștientizări corporale echilibrate și încrezătoare și dezvoltarea rezistenței. Piloxingul este atât fitness fizic cât și mental, deoarece puterea și viteza boxului sunt obositoare fizic, dar vă veți simți grațios și feminin prin exerciții de pilates.

FAPT: aceasta NU este o clasă standard de aerobic, este PILOXING®, este ca nimeni altul!

Fii o femeie inteligentă, intenționată și profită din plin de timpul tău! Vă puteți reîncărca mental și fizic într-o oră de Piloxing în decurs de o oră, dar ați redus depozitele de calorii cu aproape 800 kcal. Nu te antrena doar, ascultă ceea ce dai corpului tău! Corpul și mintea lucrează împreună organic, amintiți-vă! Piloxingul este o altă atitudine pe care o poți stăpâni în sfârșit acum și să te apuci de calea la care ai visat până acum!