Obezitatea este ciuma timpului nostru

Mă confrunt cu chestia asta în fiecare zi. Nu numai în Ungaria, ci și peste tot în lume. Pur și simplu nu înțeleg oamenii care nu văd, simt că nu este o stare sănătoasă? În afară de faptul că nu este nici măcar o priveliște frumoasă.

Zilele trecute am avut o întâlnire la un restaurant mall și o familie stătea la masa de alături. Mamă, tată împreună aproximativ 300 kg, cei trei trei „mici” copii de aproximativ 6, 10, 14 ani fetițe sunt cu toții teribil de obezi. Ce au mâncat ei? Mâncarea lui Mc Donalds stătea în munți în fața lor cu tripla cola. Am izbucnit în plâns.

Ne îndreptăm într-o direcție foarte serioasă și problema este că mass-media împinge acest lucru spre noi pentru a-l cumpăra, mânca și veți fi fericiți.

Se spune că a fi supraponderal nu este o boală. DE AZ.

Acum, nu mă gândesc la aspectul fizic și de sănătate al lucrurilor, deoarece îl puteți citi deja pe fiecare forum de sănătate. Dar vreau să abordez și să deschid ochii oamenilor din partea bolii mintale la acest lucru care mănâncă în exces acoperă o problemă mentală gravă.

Mâncarea omului este pentru subzistență, nu pentru plăcere! Ayurveda, vechea știință holistică din India, descrie exact ce tip de corp, cât din el și cum să-l mănânce pentru ca organismul să-și mențină sănătatea și vitalitatea. Corpul nostru este o mașină fină și mecanica foarte fină necesită multă atenție și îndemânare. Dar dacă facem asta, vei fi foarte recunoscător pentru că te vei simți bine în corpul tău și o viață lungă, sănătoasă și echilibrată este garantată.

Pe de altă parte, dacă ambalăm totul în zadar și nu îl menținem niciodată, atunci va lua răzbunare și ca o mașină care nu este niciodată întreținută, nu se pune ulei în ea, tot felul de gunoi este aruncat în rezervor, va merge rău.

De ce este bolnav cel care este obez?

Mulți oameni spun ... „oh, nu sunt bolnav sau dependent, îmi place doar să mănânc” Oh, da, vorbesc despre asta.

Fără a discuta despre bolile fizice ale obezității, acum vom vorbi puțin despre lucrurile mentale.

Se știe că mâncarea eliberează endorfine.

Problema de bază este că sursa fericirii este inadecvată!

Datorită modului actual de a gândi și a trăi, căutați într-un loc complet greșit despre care este adevărata sursă a fericirii. Ca rezultat, trebuie să căutați un proces temporar și rapid, din care cel puțin puțină „fericire” poate fi stoarsă.

Ne luptăm cu tot felul de probleme mentale în viața noastră de zi cu zi și aceste energii rele nu sunt deviate. Nu ne mărturisim, dar avem tot felul de nenorociri spirituale. Și „societatea bunăstării” de astăzi ne oferă toate formele de acțiune complementară care nu fac decât să ne facă și mai dependenți și ne tragem în jos.

Pentru că trebuie să ne confruntăm cu ea în fiecare zi?

- ignoranță generală despre ceea ce este o dietă sănătoasă

- presiunea socială, efectul mediului nostru prostesc asupra noastră

- Spălarea creierului mass-media, „Cumpărați-o, mâncați-o și veți fi fericiți! "

- și propria noastră ignoranță a problemei, de ce compensăm

- slăbiciunea se va schimba

care este solutia?

- Obțineți informații despre ce este o dietă sănătoasă

- Mișcare precum yoga, care ne scutește de diverse stresuri și elimină bolile fizice și mentale. Voința dă putere.

- Obțineți cunoștințe spirituale pentru a identifica adevărata rădăcină a problemelor dvs. fizice și mentale.

- Să acționezi și să nu filosofezi doar despre asta.

Alegeți o cale nouă pe care nu o veți regreta!