afecțiuni cardiovasculare

pentru articole pe teme cardiovasculare

Mâncărurile noastre vindecătoare: Kiwi

Kiwi conține, de asemenea, oligoelemente active importante, balast, minerale și vitaminele E și C. Vitamina C pe care o conține este una dintre cele mai versatile vitamine ale noastre, care protejează în primul rând împotriva bolilor infecțioase, dar joacă și un rol important în procesele revigorante. Lipsa acestuia provoacă oboseală, o scădere a apărării corpului nostru.

Consumul de kiwi este eficient în vindecarea bolilor inflamatorii, iar conținutul de vitamina K joacă un rol în coagularea sângelui.

Ajută rinichii să lucreze, întărește oasele, sistemul imunitar, vasele de sânge și țesuturile conjunctive, promovează funcția mușchiului inimii. De asemenea, este eficient împotriva sepsisului, infecției și sângerării gingiilor.

Consumul a trei kiwi pe zi poate reduce tensiunea arterială crescută cu 15 mmHg, ceea ce este un rezultat foarte bun chiar și cu medicamente.

Deprimarea oboselii de la vreme

Vremea ne afectează în mod semnificativ starea de spirit și calitatea vieții. Mulți oameni nu s-ar gândi nici măcar la măsura în care oboseala și epuizarea noastră aparent nerezonabile sunt determinate de procesele atmosferice.

Starea noastră fizică și mentală actuală este afectată de procesele atmosferice-de mediu, care cauzează în principal diferite simptome prin sistemul nostru nervos.

Știm de mult despre efectele factorilor meteorologici asupra psihicului uman. Soarele, sau doar vremea mohorâtă și ploioasă, determină ziua pentru noi toți.

Chiftelele de somon sunt o sursă de Omega-3

Răzuitorul de carne de somon care protejează oasele este un fel de mâncare special, care va fi cu siguranță un succes în fața oaspeților. Conținutul ridicat de vitamina D și Omega-3 în caz de osteoporoză, fracturi, dar și în prevenirea bolilor cardiovasculare ajută la menținerea sănătății.

Tocanita de somon

De ce este bun ceaiul de păducel?

Vremea și procesele de stres persistente sunt suportate în principal de vârstnici și pacienți cu inimă, ceea ce agravează tensiunea arterială și tulburările cardiace. În farmacia naturii, păducelul, numit și „planta inimii”, se mai numește.

Păducelul este o plantă bună care întărește inima și calmează inima.
Este folosit de mulți care se luptă cu oboseala, o viață copleșită și stresantă.

Ceaiul ajută activitatea celulelor miocardice, stimulează alimentarea cu sânge a mușchiului inimii.
Conform observațiilor medicinii populare, are un efect vasodilatator și antihipertensiv.

Tensiunea arterială îți sare? Poate fi și din vreme!

Tensiunea arterială fluctuează constant în limite fiziologice chiar și la o persoană sănătoasă în timpul zilei. Tensiunea arterială normală este definită ca 120/80 mmHg. Dacă este puțin mai mare decât acesta, nu este încă anormal, totuși, dacă măsurați o valoare peste 140/90 mmHg, vă recomandăm să consultați un medic. În acest caz, literatura vorbește deja despre hipertensiunea arterială, care necesită tratament. Există persoane a căror tensiune arterială este mai mică de 100/70, sunt persoane cu tensiune arterială scăzută.

Întregul nostru corp este un sistem foarte complex și una dintre părțile definitorii ale acestuia este reglarea tensiunii arteriale.

Fluctuațiile tensiunii arteriale sunt cauzate de efecte interne și externe, de ex. cauzate de sarcina nervoasă, activitatea fizică, substanțele generate în organism, modificările meteorologice umane legate de schimbările meteorologice.

Situația pacienților cu inimă poate fi, de asemenea, agravată de vreme

Vremea poate crește semnificativ simptomele cardiace și poate fi adesea o cauză a simptomelor. Poate fi important, chiar salvator de vieți, pentru persoanele cu boli de inimă să monitorizeze procesele atmosferice și să urmeze recomandările.

Persoanele cu boli cardiovasculare se confruntă adesea cu orice vreme, ziua lor este într-un fel sau altul, dar mai dificilă. Ei tolerează slab toate tipurile de variabilitate, adesea tensiunea arterială sare pentru o perioadă mai scurtă de timp, însoțită de un sentiment de disconfort în piept sau chiar o durere de cap.

Relația dintre tulburarea de panică și vreme

În timpul unui atac de panică, el simte o teamă deprimantă, greu de gestionat, de repetare, fără vreun precedent. Pacientul prezintă simptome corporale neplăcute, cum ar fi palpitații, sufocare, transpirație, tremurături, greață, afecțiuni abdominale, amețeli, leșin, tulburări senzoriale, bufeuri în mod crescând.

În scurt timp, chiar și 15-30 de minute, pacientul poate ajunge într-o stare foarte proastă, ceea ce poate provoca frică celor din jur.

Apariția acestei afecțiuni este posibilă din mai multe motive. Reclamațiile de anxietate recurente în mod regulat ajută de obicei la un atac de panică.

Poate fi chiar stresant din cauza vremii

Manifestarea de bază a instinctului de supraviețuire a omului moștenit de la strămoșii săi este răspunsul la stres, care nu este altceva decât un mecanism automat de apărare. Din cauza prea multor stimuli de intrare, acum este denumită boală de urbanizare.

Stresul nu este o simplă boală. Este cauzat de modul nostru de viață grăbit, termenele limită, creșterea prețurilor, blocajele de trafic, aglomerația, zgomotul, putem simți că suntem spulberate în viața de zi cu zi. În mijlocul multor stimuli, corpul nostru este incapabil să se adapteze la circumstanțe în continuă schimbare.