Boli frecvente

Sfaturi de la un naturist

Articole recomandate pe această temă:

Stilul de viață stresant și grăbit al timpului nostru, mâncarea grăbită înapoi, greutatea alimentelor artificiale rafinate, cafeaua neagră rară, acidul fosforic, băuturile răcoritoare cu zahăr, băuturile concentrate dimineața, oboseala târzie a nopții, locurile repezi de mâncare o povară atât de nemăsurată asupra întregului corp, încât mai devreme sau mai târziu va avea și simptome fizice.

Mai întâi să dormi prost noaptea. Visul este un coșmar, ne trezim, caz în care o cantitate mare de gaz este eliberată prin râs. A doua zi dimineață ne trezim încrețiți, grijulii, durerea de cap va fi oaspete zilnic.

Scaunul este fie restrâns, fie trapat, de culoare fără bilă, gălbuie, cenușiu, subțire, uleios, strălucitor cu un miros urât fermentat.

Balonarea abdomenului se perpetuează și, dacă această stare de disconfort se limitează la prima etapă a sistemului digestiv, este mai probabil să fie o eructare constantă, dacă este limitată la stadiul mai îndepărtat, este mai pronunțată.

Erupția este însoțită de apariția unui șarpe acid, ceea ce înseamnă că stomacul durează mai mult decât starea justificată fiziologic, procesele de fermentație sunt stabilizate, gastrita hiperacidă (gastrită cu suprasarcină acidă), esofagita de reflux (inflamația esofagului). Hernia hiatală (arcul diafragmatic, hernia diafragmatică) poate apărea din tensiune gazoasă constantă, dacă este foarte persistentă și asociată cu slăbiciune structurală.

Dacă plângerile stomacului se înrăutățesc, starea se poate transforma în inflamație cronică și, dacă nu există nicio modificare a stării, se poate dezvolta un ulcer gastric sau duodenal, acest lucru se poate agrava, iar ulcerul gastric indus de ulcerul gastric poate începe ca urmare a procese progresive erozive (erozive). Acest lucru poate provoca sângerări interne care pun viața în pericol dacă afectează o cantitate mare de sânge. Dacă tot nu se obține ajutor sau dacă există o predispoziție genetică, afecțiunea se poate transforma în degenerări tisulare nedorite. Desigur, acest lucru necesită o combinație de mulți alți factori.

Procesul fizic de digestie în sine începe în gură, dar și enzimologic procesul începe aici cu ajutorul enzimei alfa amilază. Sucul gastric normal este acid din aproximativ jumătate la sută din acidul clorhidric pe care îl conține, cu un pH cuprins între 1,0 și 2,0. Cantitatea totală este de aproximativ 2-3 litri pe zi, în funcție de alimentele consumate. Conține acid clorhidric, mucină, enzimă lipază, enzimă vaccinală, pepsinogen. Vaccinul este în esență caracteristic perioadei de lactație, care este determinată genetic că este absentă ulterior la mai multe populații. Prin urmare, de exemplu, judecata profesională a campaniei de lapte școlar nu este clară.

Ce este practica obișnuită atunci când apar primele simptome?

Luați rapid un bicarbonat de sodiu sau un antiacid, apucați calmantul la modă și apoi totul merge pe drumul său. Este uimitor faptul că mass-media sugerează acest lucru, arătând chiar și cum medicamentul miracol de gardă leagă acidul din stomac.

Din păcate, tot mai mulți oameni se plâng de plângeri similare în biroul meu, așa că public elementele de bază ale terapiei naturale de auto-vindecare care s-a dezvoltat de-a lungul deceniilor. Desigur, acest lucru nu este același lucru cu analiza psihoterapiei personale, explorarea cauzală, dar din punct de vedere material oferă o abordare generală bună.

Primul este să înveți o respirație adecvată. Relaxarea superficială este baza unei afecțiuni persistente hipoxice (cu deficit de oxigen). În absența unui oxigen suficient și continuu, celulele roșii din sânge se aglomerează, dioxidul de carbon și transportul oxigenului se deteriorează, capacitatea celulelor de a produce energie ATP (adenozin trifosfat) este redusă, iar pH-ul acid este baza creșterii fungice.

Astfel, forma conștientă de respirație creată de o filozofie fundamentează pH-ul serului cu până la 0,1 până la 0,2 zecimi. Aceasta este în mod normal 7.38-7.43.

Urmează aportul corect și continuu de lichide, care este de 2-4 litri pe zi, în funcție de construcția, greutatea, starea meteorologică, munca și o serie de alți factori.

Este întotdeauna recomandat să beți lichide între două mese, ci mai degrabă înainte de mese.

Lichidul ingerat sau o apă medicinală sau ceai de plante pentru un scop terapeutic specific, sau apă curată, proaspătă, odihnită, care conține constituenți minerali slab dizolvați.

Dietă

În primul rând, mestecarea temeinică, ceea ce înseamnă că peretele se va scurge singur!

Orice este dulce - adică conține zahăr natural sau adăugat, are un indice glicemic ridicat - este interzis, tot ce conține făină albă, alcool, mirodenii iritante și toate proteinele animale, în special brânzeturi, carne de porc, carne de vită și carne de pasăre.

Ouăle moi și peștele de mare gras sunt recomandate în special pentru micul dejun.

Comestibil totul făcut din cereale integrale, legume cu frunze, varză roșie, puțină leguminoasă la prânz, supă pentru toate legumele și terci, în special ovăz gătit în mucus, mei, orez, hrișcă, orz. Datorită conținutului de amidon, porumbul este recomandat să fie scos, caz în care amidonul din acesta este gelatinizat.

Cartofii prăjiți și fierți se potrivesc, de asemenea, în sistem. Sucul crud stors de cartofi este medicinal când este utilizat între mese.

Se recomandă să consumați o lingură mică din următorul amestec de uleiuri înainte de mese:

Ulei de primula de seară, ulei de semințe de in, ulei de germeni de grâu, ulei de semințe de cătină, ulei de semințe de sunătoare, ulei de semințe de struguri. Puteți mânca 15 minute după ce ați luat uleiul.

Recomand ceai de plante cu 15 minute înainte de a lua uleiul.

Compoziție: coada șoricelului, gălbenele, brusture, geantă de păstor, rădăcină de angelică, iarbă de lămâie, sunătoare, mentă. Beți cel puțin 1,0-1,5 litri din amestecul 1: 1, răspândit pe parcursul zilei.

De asemenea, se recomandă să includeți o ceașcă de ceai COD pe zi pentru a preveni afecțiunile maligne.

Capsulele Golden Yacca sunt recomandate pentru antiinflamatoare și exfoliante datorită saponinelor și fitosteroizilor conținute în ele, așa cum este prescris.

Se recomandă și utilizarea rezonabilă a condimentelor anti-fermentare: cimbru, mentă, rozmarin, anason, chimen, mărar, floare de nucșoară, busuioc, tarhon.

Cristalul de munte, terapia cu culoare și lumină, masajul piciorului și corpului, presopunctura, acupunctura și toate fizioterapia care promovează echilibrul sistemului nervos simpatic și parasimpatic în organism promovează vindecarea.

László Béky
XIII. nota numărul 6