Boli frecvente

Articole recomandate pe această temă:

Uleiurile esențiale acționează ca un adevărat balsam pentru corp, suflet și spirit. Mai ales în sezonul întunecat și rece, acestea sunt un instrument minunat pentru a îndepărta starea de spirit deprimată.

Simțul mirosului este cel mai vechi simț al nostru, care este în special strâns legat de creier. Prin mirosuri, suntem capabili să percepem lucrurile înainte de a le putea vedea, atinge sau gusta. Mirosurile sunt informații importante care, atunci când sunt inhalate, ajung în cele mai vechi zone ale creierului nostru. Aici stimulează producerea anumitor neurotransmițători (neurotransmițători) și hormoni, influențându-ne starea de spirit și sentimentele. Simțul mirosului este în esență o poartă deschisă către subconștientul nostru, prin care putem ajunge în compartimentele secrete ale conștiinței noastre în care apar emoțiile, preferințele noastre și unde se înrădăcinează bucuria, creativitatea și memoria.

Chiar și conform vechilor egipteni, nici o zi nu putea trece plăcut fără mirosuri bune. Omul antic era conștient de efectele curative ale parfumurilor atât fizic, cât și spiritual. Datorită lui René-Maurice Gattefossé, chimist francez, la începutul secolului al XX-lea, medicina modernă a descoperit și efectele terapeutice ale parfumurilor. Aromaterapie, publicat în 1937. cartea sa a devenit biblia vindecării cu uleiuri esențiale.

Noul departament de „aromaterapie nouă” a fost fondat de prof. Univ. A fost fondată de Paolo Rovesti la Universitatea din Milano. Pe urmele parfumurilor pierdute c. în cartea sa scrie: „Mirosurile, mirosurile evocă sentimente, emoții, stări de spirit în noi, ridicându-ne gândurile, dorințele, spiritul și materia la un plan suprarealist”. De asemenea, putem mulțumi cercetătorilor italieni pentru cartografierea efectelor parfumurilor asupra psihicului și sistemului nervos, precum și a efectelor germicide. Această lucrare de cercetare, mai precis prof. Datorită muncii lui Rovesti, utilizarea uleiului de bergamotă ca cel mai eficient ulei esențial pentru depresie.

Găsiți-vă uleiul esențial personal, de bunăstare

O singură adulmecă este suficientă pentru a afla ce ulei ne place cel mai mult. Nasul nostru nu minte, iar creierul nostru ia decizia de care avem nevoie foarte repede: un sentiment plăcut sau respingere. Uleiurile prezentate mai jos au un efect de armonizare, antispastice și de îmbunătățire a dispoziției asupra sistemului nervos autonom. Ne întăresc sistemul imunitar, au efecte antibacteriene, antivirale și antiseptice. Așa că ne protejează și de răceli.

Neroli: calmant de frică și stres

Parfumul neroli este de lamaie, dulce, usor euforic.

Efect: Un adevărat amortizor. Ameliorează sentimentul de frică prea puternic, îl învăluie pe cel care miroase într-un „nor” de pace și armonie. De asemenea, poate ajuta împotriva durerii, durerii, insomniei, depresiei.

Cerere: Masajul facial cu ulei de nerolitic este bun atât pentru piele, cât și pentru suflet. Masați 1-2 picături de nerolit în panglica de soare, acesta va calma și relaxa. Câteva picături în lampa parfumată oferă, de asemenea, o atmosferă armonioasă, care calmează stresul.

Ylang-ylang - pentru a calma frustrarea

Parfumul acestei flori exotice este dulce, greu, ușor narcotic.

Efect: Uleiul de plante are un efect antidepresiv ușor, deoarece conține substanțe care armonizează funcționarea sistemului nervos, care sunt capabile să înveselească o persoană, dar în același timp au un efect calmant. Cu toate acestea, ylang-ylang este capabil să facă și mai mult, deoarece crește producția de serotonină, asigurând astfel o atmosferă echilibrată și plăcută.

Cerere: Ulei de masaj pentru calmarea fricii și a stresului: Se amestecă 4 picături de ylang-ylang, 2 picături de bergamotă, 3 picături de ulei de linaloefa în 50 ml de ulei de jojoba sau migdale. Acest amestec poate fi adăugat și în apa de baie.

Lavanda - atotștiutorul

Mirosul de lavandă ne înconjoară cu un sentiment de protecție.

Efecte: Lavanda este unul dintre cele mai importante și populare uleiuri din aromoterapie. Este capabil atât mental cât și fizic să echilibreze extremele și să restabilească echilibrul intern. Pentru Sf. Hildegarda de Bingen, lavanda a fost cel mai important antidot al șocului. A scăpat 2-3 picături de ulei de lavandă pe o cârpă și pacientul a trebuit să inspire continuu mirosul de aici. Uleiul de lavandă ajută la ameliorarea stresului, anxietății și insomniei.

Cerere: Pentru tulburările de somn: 3-5 picături trebuie aplicate direct pe pernă (fără frică, fără pete pe pernă). Pentru o baie de seară plăcută și relaxantă: amestecați 10-15 picături de lavandă, 3 picături de ulei de trandafir sau ylang-ylang într-o ceașcă de smântână (cu un mixer), apoi dizolvați amestecul în apa de baie.

Linaloefa - uleiul superlativelor

Un ulei special, lemnos-fructat sau aromat de trandafir de flori.

Efecte: Linal oefa (o specie arbore sud-americană cu numele botanic Bursera delpechiana) se caracterizează printr-un efect deosebit de intens asupra psihicului. Ne îmbunătățește starea de spirit atunci când ne simțim mici și slabi.

Cerere: Masăm puțin ulei la plexul solar în pielea noastră sau în zona coloanei vertebrale lombare și ne vom recâștiga în curând echilibrul mental. De asemenea, are un efect amplificator într-o lampă de parfum. Se armonizează perfect, deci poate fi amestecat cu ulei de portocale, ulei de mandarină sau ulei de trandafir.

Bergamota - „parfumul soarelui”

Uleiul de bergamotă mai este numit bijuteria uleiurilor citrice.

Efecte: Bergamota are un efect calmant, care îmbunătățește starea de spirit. Cercetările arată că parfumul său are un efect intens asupra glandei pineale, dând impresia că soarele strălucește constant. Cu toate acestea, are și un efect de armonizare asupra sistemului nervos autonom. Aceasta înseamnă că se calmează în caz de senzație de tensiune, stimulând în caz de depresie și oboseală. Uleiul de bergamotă este excelent pentru masaje, băi și lămpi de parfum.

Cerere: Pentru o baie relaxantă: amestecați 2 picături de nerolit, 3 picături de bergamotă, 3 picături de lavandă, 2 picături de linaloepe într-un pahar de cremă, apoi dizolvați amestecul în apa de baie.

Prudență: Uleiul de bergamotă conține un compus numit furocumarină, care poate face pielea sensibilă la lumină. Prin urmare, în caz de aplicare externă, trebuie să se evite lumina directă a soarelui și solarul, dacă este posibil.

Immortelle - aurul Soarelui atât pentru suflet, cât și pentru trup

Uleiul Immortelle te umple de energie. Parfumul său nu este foarte special, dar servește foarte bine în amestecuri.

Efecte: Conform literaturii, uleiul de nemuritoare poate dizolva chiar și cel mai grav încurcătură spirituală. Are un efect relaxant, de armonizare, deci este excelent în caz de stres și supraîncărcare. Detoxifică în sens figurat. Masajul cu ulei ajută la rezolvarea problemelor și eliberarea psihologică.

Cerere: Pentru ulei de masaj: Se amestecă 2 picături de nemuritoare, 2 picături de lavandă în 1 lingură de ulei de migdale sau ulei de jojoba. O masăm de-a lungul limfaticelor cu mișcări lungi și lente.

Rădăcina de angelică - uleiul puterii interioare

Uleiul obținut din rădăcina angelicii are o aromă ușor pământească, picantă, ușor asemănătoare cu piperul.

Efecte: Angelica este un remediu versatil care poate ajuta în multe situații dificile de viață atunci când simțim că pământul alunecă de sub picioarele noastre. De asemenea, ne întărește sistemul imunitar, care este probabil una dintre explicațiile pentru faptul că rădăcina angelică din mănăstiri a fost prelucrată în mod favorabil în diferite medicamente. La nivel spiritual, uleiul esențial are un efect de întărire. Uleiul de Angelica pătrunde în tot corpul, oferă sprijin, curaj atunci când ne este frică sau nesigur, deprimat.

Cerere: Dacă ne simțim slabi fizic sau psihic, inhalați 1-2 picături de angelică dintr-o batistă sau frecați-o între palme. Pentru baie: Amestecați 4 picături de angelică cu 2 picături de ulei de ghimbir într-o ceașcă de smântână, apoi dizolvați crema în apa de baie. Lampă de parfum pentru nervozitate și frică: 3 picături de angelică, 5 picături de bergamotă.

Rose - regele parfumurilor

Ei spun că niciun alt parfum nu ne atinge inimile la fel de profund ca cel al unui trandafir. Toți medicii antici și medievali, de ex. Dioscoride, Avicenna sau Paracelsus erau conștienți de efectele de vindecare externe și interne ale trandafirului.

Efecte: Disarmonia spirituală și tiparele de gândire negative, în caz de depresie, trandafirul poate fi alegerea corectă. Mirosul său ne poate scoate starea spirituală din cele mai întunecate stări.

Cerere: „Balsam de inimă”: Încălziți 20 g de unt de shea într-o baie de apă, adăugați 3-5 picături de ulei de trandafir și amestecați (poate fi suplimentat cu 5 picături de ulei de lavandă). Se răcește unguentul și se pune la frigider. Dacă este necesar, masați zona inimii de mai multe ori pe zi. Lampă de parfum: 2-3 picături de ulei de trandafir, 2-3 picături de linaloefa.

- zolee -
XVIII. gradul 2