Comandați Novalac

Novalac CLUB

Deveniți membru al clubului și după înregistrare vă vom trimite un cadou de bun venit

planificarea

Pregătirea pentru sarcină - grija pentru dezvoltarea corectă a fătului începe înainte de concepție

Îngrijirea unui nou-născut nu începe după naștere, ci mult mai devreme, înainte de concepție. O dietă sănătoasă pentru mamă este importantă pentru un curs sănătos de concepție și sarcină. O dietă echilibrată, activitate fizică și un stil de viață moderat aduce o contribuție semnificativă la menținerea sănătății femeilor.

Alimentația excesivă și stilurile de viață sedentare, nesănătoase (fumatul, consumul de alcool) cresc obezitatea, diabetul gestațional, hipertensiunea arterială și riscul de sindrom PCO și pot provoca deficiență de folat (acid folic) în perioada prenatală.

Predominanța mamei afectează în mod semnificativ rezultatul sarcinii, precum și pentru mamă, precum și pentru făt. Crește riscul de a dezvolta diabet gestațional și hipertensiune arterială. Predominanța mamei are un efect negativ nu numai asupra propriei sănătăți, ci și asupra fătului și crește riscul de naștere mortală ulterioară, avort și necesitatea unei operații cezariene și probabilitatea ca copilul să devină obez mai târziu. Tensiunea arterială ridicată poate încetini creșterea fetală și crește riscul nașterii premature.

Sindromul ovarului polichistic afectează una din zece femei, care este asociat cu tulburări metabolice, poate provoca menstruație neregulată, infertilitate, hipertensiune arterială, rezistență la insulină, boli cardiovasculare și diabet de tip 2, printre altele. Majoritatea femeilor cu sindromul ovarului polichistic, indiferent dacă sunt supraponderale sau în mod normal supraponderale, dezvoltă un depozit pronunțat de grăsime în țesuturile abdominale. În astfel de reclamații, dieta și activitatea fizică joacă un rol semnificativ. Este important să luați acizi grași adecvați (Omega-3) și, în același timp, să reduceți aportul de acizi grași trans, deoarece aportul excesiv poate provoca infertilitate.

O dietă sănătoasă și echilibrată, un stil de viață adecvat și greutatea normală a mamei sunt cruciale pentru o concepție sănătoasă, sarcină și sănătatea nou-născutului. În timpul sarcinii, creșterea corespunzătoare în greutate asigură o dezvoltare fetală optimă. Fluctuații mai mari ale greutății corporale trebuie evitate în timpul sarcinii.

Tabelul 1: Creșterea în greutate în timpul sarcinii (creșterea totală și săptămânală în al doilea și al treilea trimestru)

Subţire
IMC * 30

Creșterea în greutate săptămânală în a doua și a treia treime (kg)

* IMC (indicele de masă corporală) = greutatea corporală (kg)/înălțimea (m) 2

Nevoile de energie maternă depind de indicele de masă corporală (IMC). Creșterea în greutate așteptată până la sfârșitul sarcinii trebuie adăugată la făt și lichidul amniotic la un IMC normal. Până la sfârșitul sarcinii, creșterea în greutate se distribuie după cum urmează: sân - 0,5 kg, placentă - 0,6 kg, făt - 3-3,5 kg, lichid amniotic - 1 kg, uter - 1 kg, volum crescut de sânge - 1,5 kg și lichid extracelular - 1,5 kg; o creștere suplimentară în greutate în afara acestora este grăsimea acumulată. În timpul sarcinii, hormonul sexual determină un depozit crescut de grăsime pentru a izola termic bebelușul. Grăsimile sunt stocate ca rezervă energetică și relaxează mușchii netezi, în urma cărora transportul alimentelor prin sistemul digestiv este încetinit, ceea ce crește nevoia de absorbție a nutrienților. Cantitățile mai mari de estrogen, pe de altă parte, asigură o dezvoltare adecvată și susțin retenția de apă. Ambii hormoni ajută la producerea cu succes a laptelui.

Discutați despre planificarea sarcinii cu ginecologul dumneavoastră. Pentru a asigura o cantitate suficientă de acid folic (o formă de acid folic), femeilor care intenționează să rămână gravide li se recomandă să ia 400 μg de acid folic zilnic timp de trei luni înainte de sarcină și pentru următoarele trei luni după concepție. În plus, aportul adecvat de fier este important deoarece o masă cu conținut scăzut de fier poate provoca probleme de ovulație, care pot întârzia concepția. Fierul conține în legume verzi, fructe uscate, fructe de pădure, carne de pasăre, carne roșie, midii și pește.

Novalac ® capsule prenatale

Novalac ® capsule prenatale un produs de nouă generație pentru mamele însărcinate, însărcinate și care alăptează.

Planificarea sarcinii

Îngrijirea unui nou-născut nu începe după naștere, ci mult mai devreme, înainte de concepție. Sănătatea mamei și obiceiurile alimentare influențează foarte mult evoluția cu succes a sarcinii și nașterii.

Sarcina

O alimentație sănătoasă la toate vârstele este fundamentul unei bune sănătăți și bunăstare, dar mai ales în timpul sarcinii, când nutrienții ajung de la corpul mamei la făt. Deoarece fătul este cel care trebuie să primească toți nutrienții necesari, este foarte important ca mama să își adapteze propria dietă la această nevoie crescută.

Pentru copil

Novalac oferă o gamă largă de formule pentru sugari care satisfac nevoile nutriționale ale bebelușului - de la naștere până la vârsta de trei ani - și sunt similare în compoziție cu laptele matern.

Capsulele prenatale Novalac ® sunt un supliment alimentar. Suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă echilibrată, mixtă și un stil de viață sănătos.