Ierburi pentru dureri de spate

Durerea de spate nu este o boală în sine, este doar un nume colectiv: înseamnă în principal durere care provine sau iradiază în coloana vertebrală, sacrum, partea din spate a pieptului și rinichii, din mai multe motive.

Deoarece tratamentul afecțiunilor coloanei vertebrale ar trebui să urmeze originea și cauza durerii, să aruncăm o scurtă privire asupra celor mai importante grupuri de boli asociate cu durerile de spate! Imaginea naturopatiei și a medicinei populare se bazează parțial sau în totalitate pe origini spirituale. O proporție semnificativă a durerii coloanei vertebrale este de origine psihiatrică, în principal datorită stresului prelungit, suprasolicitării emoționale sau mentale. Interesant, de exemplu, diferite boli ale discului, „răni nervoase”, afectează în principal bărbații cu vârste cuprinse între 25 și 45 de ani, cu o puternică orientare carieristică. Toate acestea se manifestă adesea prin defecte posturale (umeri ridicați, coloană oblică etc.), caz în care cheia vindecării este relaxarea și relaxarea fizică și mentală. Compresele fierbinți și băile fierbinți vă pot ajuta, de asemenea.

Durerile de spate se pot dezvolta, de asemenea, din cauza supraponderalității semnificative (obezitate sau sarcină), în special la bătrânețe, combinată cu osteoporoză. În acest caz, coloana vertebrală nu este suficient de puternică pentru a menține greutatea corporală într-o poziție normală, pot apărea deformări și tensiune musculară, ceea ce va agrava în cele din urmă problema.

Durerile de spate pot fi, de asemenea, cauzate de o muncă fizică îndelungată și intensă, caz în care asigurarea posturii corecte, cantitatea și calitatea potrivite de odihnă este, evident, cel mai important lucru.

În cele din urmă, durerile de spate pot fi un simptom al multor boli respiratorii (răceli, gripă) sau probleme renale (boală inflamatorie pelviană), caz în care durerea de spate dispare de obicei după tratamentul bolii de bază.

Cu ierburi, aceste plângeri pot fi tratate în mai multe moduri, deși tratamentul principal recomandat pentru tulburările coloanei vertebrale este terapia manuală (osteoporoză) și diferite terapii de mișcare și masaj care încearcă direct să relaxeze și să ușureze coloana vertebrală.

Fitoterapia acasă

Compresele calde și aditivii pentru baie pot fi diverse extracte din plante, în special cele care ajută la relaxarea mușchilor, cum ar fi lavanda (Lavandula officinalis), rădăcina de angelică (Angelica archangelica, imaginea 1), mușețelul (Matricaria recutita) și catnip (Valeriana officinalis) sau decoct. Apropo, au și un efect calmant asupra sufletului, promovând astfel vindecarea la toate nivelurile. Câteva picături de uleiuri esențiale ar trebui să fie aruncate în apa de baie (aveți grijă la piei sensibile!), Dacă doriți să faceți un decoct, aveți nevoie de o jumătate bună de pumni de iarbă uscată în 2-3 l de apă, se acoperă și se fierbe timp de 5-10 minute, apoi se filtrează și se toarnă în apa de baie. Ar trebui să fie întotdeauna proaspăt, deoarece uleiurile esențiale lasă apa rapid.

· Sedativele pot fi utilizate intern ca ceai sau ca ulei esențial. Pe lângă cele de mai sus, lămâia și hameiul au și un efect sedativ benefic, doza zilnică a acesteia din urmă se face din 1 linguriță de fructe uscate prin fierbere (nu utilizați în doze mai mari!). Esențele Bach selectate pe o bază strict emoțională sunt, de asemenea, de dorit aici, în special carpenul (carpenul; dacă viața de zi cu zi, purtarea poverilor vieții de zi cu zi este o problemă), fratele (Gorse; când descurajarea și disperarea domnesc la pacient), ulm; sarcinile întreprinse par insuportabil și impracticabil dificile) și esența de floare a măslinului (măslin; dacă apare epuizarea fizică și mentală, lipsa generală de energie). Alegerea esențelor Bach depinde întotdeauna de individ și de problemă.

· În caz de probleme pe termen lung, poate fi încercat un tratament oral suplimentar. În general, ceaiul alb de salcie are un efect benefic asupra durerii: se face din 1 linguriță de bucăți de pulbere zdrobite prin înmuiere timp de 8 ore în apă rece. îl recomandăm în principal în cazurile de durere severă de origine inflamatorie.

Rețete antice

În cele din urmă, să ne uităm la câteva rețete de casă din marile clasice ale vindecării pe bază de plante, Dioscoride (primele două rețete) și Hildegard von Bingen:

„Cimbru de grădină amestecat cu crupe de vin și orz este bun pentru șolduri dureroase [sciatică] sau pentru mâncare pentru vedere și ochi întunecați.”
„Catnip este bun pentru durerile de șold, deoarece arde pielea exterioară și scoate umezeala internă”. Alte specii de mentă pot fi folosite în loc de catnip, în special menta (Fig. 2) și mentă.
„Și cel care are dureri la spate și la coapse, să fierbe boabe de grâu în apă și să-l pună la căldura locului unde doare;

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.