plajă

Americanii negri deosebit de severi care au participat la o dietă de 12 săptămâni, bazată pe o întâlnire obișnuită a bisericii, au reușit să piardă cinci la sută din greutatea corporală inițială. Rezultatele studiului, care este plină de speranță pentru mulți, au fost prezentate la o conferință a American Heart Association.

plaza

Obezitatea este o problemă de sănătate în creștere în țările bogate. Statele Unite sunt una dintre cele mai vulnerabile țări în acest sens și, în acest sens, afro-americanii sunt în mod special susceptibili să intre în categoria obezilor și chiar a obezilor patologici.

În statul Georgia, proporția cetățenilor cu pielea neagră este mare și atât de mulți sunt obezi morbid printre ei, încât Biserica Baptistă de acolo a lansat un program organizat pentru a-i ajuta pe cei în nevoie. Se credea că participanții la biserică sunt mai ușor de recrutați în dieta de 12 săptămâni dezvoltată de profesorul de medicină internă Sunita Dodani.

În pregătirea dietei, au fost mai întâi instruiți managerii de programe, care au preluat managementul participanților, defalcat pe săptămâni, cu elaborarea detaliată a dietei. Dieta templului a fost numită „Corp și suflet intacte”. Vârsta medie a subiecților a fost de 46 de ani. Din greutatea lor în raport cu înălțimea corpului, au calculat un indice de masă corporală care este deja peste 30 de unități de obezitate; rata medie de participare la program a fost de 36.

Subiecții corpului și sufletului intacte au vizitat biserica săptămânal, unde, pe lângă sfaturile dietetice, au reafirmat și convingerea că dieta este foarte importantă și va reuși cu siguranță. Rezultatul a confirmat organizatorii: jumătate dintre participanți au pierdut cinci la sută din greutate în 12 săptămâni, iar 26 la sută dintre ei au devenit cu 7 la sută mai ușori.

Adevărata îngrijorare cu privire la diete este că, în perioada de după slăbire, mulți oameni se îngrașă repede la greutatea inițială și chiar devin mai obezi. După programul bisericesc de 12 săptămâni, participanții s-au adunat lunar timp de jumătate de an pentru a face schimb de experiențe. Pe întreaga perioadă de nouă luni, 69% din grup a menținut o greutate corporală redusă semnificativ.

Șeful grupului de lucru medical a subliniat că rezultatul stabil s-a datorat în principal faptului că nu au slăbit pur și simplu, ci au încercat, de asemenea, să realizeze o schimbare a stilului de viață și, pentru aceasta, au reușit să consolideze credința participanților.