Poate că nici nu ai auzit de acest fruct cu aromă de miere

Am reunit cele mai uimitoare proprietăți ale sale, astfel încât să puteți cunoaște posibilitățile fructelor mici, care, deși sunt originare din China, India și Japonia, pot fi cultivate în Ungaria.

poate

Persimii pot fi recoltați din octombrie, este bine dacă pulpa este moale și culoarea portocalie. Cultivat în China de mii de ani, gustul său dulce, asemănător mierii, îl face în curând un favorit al oamenilor.

Poate fi consumat proaspăt, uscat sau gătit, făcând gemuri, băuturi, plăcinte, budinci și curry foarte delicioase. Dar nu numai că este delicios, dar este și plin de nutrienți.

Deși este un fruct mic, conține o cantitate impresionantă de nutrienți. Printre altele: vitaminele A, C, E, K, B6, potasiu, cupru, mangan, folat, magneziu și fosfor. Este scăzut în calorii și bogat în fibre, făcându-l un fruct prietenos cu greutatea.

Un curmale conține mai mult de jumătate din cantitatea zilnică recomandată de vitamina A. Este o vitamină solubilă în grăsimi, care este cheia pentru sănătatea sistemului imunitar.

Ingredientele bogate în antioxidanți cu flavonoide, precum kaki, pot susține, de asemenea, sănătatea inimii prin scăderea tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol LDL și a inflamației.

Compușii săi utili ai plantelor au proprietăți antioxidante. Antioxidanții ajută la conservarea leziunilor celulare, contracarează efectele stresului oxidativ.

Persimii conțin multe vitamine A și antioxidanți care sunt critici pentru sănătatea ochilor.

Puteți accesa articolul original făcând CLIC AICI.

Vă puteți pune prunele pentru iarnă într-un mod simplu și gratuit

Copacul tău se prăbușește din prune? Sau ai primit câteva kilograme de prune? Dilemă mare, ce să faci cu ea, să o pregătești pentru iarnă înotând în conservare cât mai ieftin posibil ... Soluția: pur și simplu usucă fructele la soare! Este o procedură blândă și nu vă va costa un ban!

Nu trebuie să folosiți un uscător, dar nici măcar nu trebuie să porniți cuptorul: tot ce aveți nevoie este o zi fierbinte sau fierbinte, pentru a face singuri prunele delicioase. Și, desigur, trebuie să adăugați un loc în care soarele să poată străluci mult timp, cum ar fi o terasă mai mare, o masă de grădină sau un acoperiș.

Acesta din urmă este și mai bun, de parcă se încălzește la soare, coace și prunele de jos. Dacă nu este planificat niciun program pentru sfârșitul săptămânii, puteți folosi și partea de sus a mașinii sau capota dacă este deja suficient de fierbinte pentru ca ouăle să se prăjească pe ea.