Poate fi o consecință ciudată a unei diete cu conținut scăzut de grăsimi pentru bărbați

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

diete

Bărbații care au niveluri mai scăzute de testosteron decât au nevoie pot beneficia de pierderea în greutate, un stil de viață sănătos, dietă și o reducere a grăsimii corporale. Dar nu contează cum se realizează acest lucru: potrivit unui studiu din Jurnalul de Urologie, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, de exemplu, nu numai că se îmbunătățește, ci chiar înrăutățește situația, citește un comunicat de presă.

Cercetătorii de la Universitatea din Chicago și Universitatea Northwestern au observat acum că o dietă cu conținut scăzut de grăsimi

doar pentru a reduce în continuare nivelul de testosteron.

Cercetătorii au lucrat dintr-o bază de date națională, observând valorile a 3.100 de bărbați, toți având, de asemenea, date despre dieta lor și așa-numitele niveluri serice de testosteron.

Cercetările au căutat, de asemenea, să depisteze alți factori care pot afecta nivelul de testosteron. S-a constatat că dieta cu conținut scăzut de grăsimi are cel mai mare efect negativ asupra nivelului de testosteron.

În caz contrar, nivelurile scăzute de testosteron sunt relativ frecvente la bărbații din Statele Unite, cu aproximativ jumătate de milion de diagnostice noi făcute în fiecare an. Condiția poate duce la probleme mai grave, dar cel puțin nu este ușor să trăiți cu ea: reduce libidoul, nivelul de energie, densitatea osoasă și poate provoca, de asemenea, o creștere a grăsimii corporale.

Pe lângă medicamente, tratamentul este însoțit de modificări ale stilului de viață, merită să trăiești o viață sănătoasă și să urmezi o dietă sănătoasă. Experții spun că este demn de remarcat faptul că aceasta nu este o dietă cu conținut scăzut de grăsimi - dar pentru cei care nu se luptă cu o astfel de afecțiune, chiar și această dietă poate fi potrivită.