Postul în cascadă - cele mai populare tipuri de post

Câștigă o cascadă de popularitate printre diferitele posibilități de înfometare, care are particularități și limitări specifice care trebuie luate în considerare în observare. Cele mai bune rezultate pot fi obținute numai sub supravegherea și aprobarea unui medic profesionist, ale cărui recomandări țin cont de starea de slăbire.

Post în cascadă pentru pierderea în greutate

Această metodă, așa cum a fost scrisă de autor, permite un efect cu mai multe fațete. Esența acestui lucru este că curățarea are loc prin schimbarea zilei când mâncați sau beți apă, spre deosebire de când aveți o interdicție totală nu numai de mâncare, ci chiar de băutură, adică corpul a devenit un post uscat eșalonat pentru pierderea în greutate. Această alternanță de „sfeclă și băț” începe cu mecanismele de curățare și protecție care obțin rezultatul dorit:

scapă de toxine și toxine;
normalizează sistemul digestiv;
pentru a vindeca anumite boli;
reduce greutatea.

Post în cascadă - „pentru” și „împotriva”

Deși dezvoltatorii de sistem promit rezultate dramatice, metode care reduc greutatea, se dovedește că nu numai fanii, ci și adversarii entuziaști. În același timp, ambele părți aduc argumente puternice. Susținătorii spun că nu puteți obține doar rezultate fantastice în pierderea în greutate; cascada de foame, a cărei utilizare este considerată a scăpa de paraziți poate ajuta la suprimarea și apoi distrugerea tumorilor benigne și maligne și la reducerea nivelului de colesterol „rău”.

Criticii acestei metode de combatere a excesului de kilograme susțin că cascada de foame poate provoca daune grave sănătății, mai ales dacă este fără consultarea prealabilă a unui medic, luând în considerare nu numai sănătatea individului, ci și starea generală a prezenței bolilor cronice., etc. luptătorii ”supraponderali, tind să folosească diferite tehnici conform principiului„ a spus un prieten - a ajutat ”, care este plin de probleme grave.

Intrând în cascada postului

Dacă dorința fierbinte de a consuma Aceasta este o metodă dificilă, rețineți că începerea procedurii necesită o perioadă pregătitoare, numită de obicei o intrare de trei săptămâni. De data aceasta, trebuie să vă configurați corpul pentru un anumit sistem în care sistemul de înfometare în cascadă aduce cele mai multe beneficii, deci trebuie să:

excluderea produselor din carne din dietă;
taiati si apoi adaugati sarea si zaharul;
trecerea treptată la mâncarea vegetariană;
încetarea fumatului și a consumului de alcool, indiferent de intensitatea acestuia;
Configurați o rutină de viață și respectați-o strict.

Cascadă de post uscat

Acest tip de foame contează pe bună dreptate absolut - în această perioadă cele mai active sunt funcțiile de curățare și reparare. Postul experimentat la Lavrovoy are cel mai mare impact asupra șederii mâncării și băuturilor timp de cinci zile. Mulți cred că această metodă este cea mai eficientă în restabilirea echilibrului natural. Metoda uscată vă permite să:

purificați sângele;
scapă de paraziți și fecale în intestine;
îndepărtați zgura, plăcile de colesterol din vas;
întinerește pielea, îmbunătățește structura părului;
Suprimă formarea celulelor canceroase și ucide tumorile canceroase;
crește și întărește imunitatea.

Cascadă înfometată pe apă

Nu toată lumea primește foame uscate, deoarece este nevoie de un corp moral și fizic serios pentru a concentra puterea de voință, pentru a urma ordinea comportamentului său. Datorită caracteristicilor individuale, nu toată lumea poate recomanda mâncarea „uscată”. În acest caz, este permisă înfometarea apei în cascadă, ceea ce facilitează curățarea corpului și pierderea în greutate.

Foame în cascadă pe sucuri

Când cascada de foame este posibilă nu numai utilizarea apei, ci și sucurile, care este cel mai temut și convenabil. Utilizarea lor reduce stresul băuturilor în timpul pierderii în greutate, facilitează procesul de înfometare, saturarea vitaminelor, aminoacizilor și a altor substanțe nutritive pentru a umple energia și, prin urmare, vioiciunea. Cu toate acestea, se recomandă efectuarea tehnicii de înfometare în cascadă de suc chiar și după un anumit preparat:

mergeți câteva zile înainte de a mânca preparate din legume;
legumele și fructele sunt folosite sub formă brută;
Mâncarea vegetariană gătită trebuie folosită doar ca excepție;
La început, toată pielea trebuie curățată.

Merită luat în considerare faptul că acest tip de foame poate fi utilizat cu precauție cu aciditate stomacală crescută. În general, ar trebui să se înțeleagă că pielea cascadei, ca orice altceva, devine un anumit stres pentru organism, deci nu este de dorit să pătrundeți singură în ea. Cea mai bună opțiune în acest caz va fi o vizită preliminară la expert și concluzia acestuia.