Postul de bază pentru sănătate

Postul singur nu duce întotdeauna la rezultatul dorit. Postul este adesea întrerupt din cauza efectelor secundare neplăcute. În plus, sunt mulți care nu sunt apți să postească din anumite motive. Acești oameni a postul de bază - eventual combinată cu o curățare ușoară a intestinului - poate fi soluția optimă.

Pentru cine este postul de bază?

Postul de bază este practic pentru toată lumea. Postul de bază poate fi efectuat de orice adult pentru a menține sănătatea. Pacienții cronici în special realizează ameliorarea și detoxifierea corpului lor prin post de bază. În săptămâna postului de bază, aportul de nutrienți este satisfăcător, iar metabolismul nu este supraîncărcat.

Mulți suferă de funcții intestinale lente atunci când intestinele nu sunt complet golite. Acest lucru duce la depuneri de-a lungul pereților intestinali în timp. Dar persoanele care sunt predispuse la diaree dezvoltă și depozite care se lipesc de pereții intestinali. Alimentația nesănătoasă, alimentația excesivă și consumul de medicamente și lipsa exercițiilor fizice sunt responsabile pentru această afecțiune. Cel obișnuit îndepărtarea zgurii prin urmare, este mai important astăzi ca niciodată.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Postul de bază - o altă formă de post

În timp ce postul solid trebuie abandonat complet în cure tradiționale de post, putem fi plini de post de bază. Poate că această formă de post ar putea fi o posibilă alternativă pentru tine?

Renunțarea completă la acizi

În timpul unui post de bază, renunțăm în mod constant la toate alimentele care produc acizi în organism. În consecință, alimentele consumate sunt alcalinizante sau cel puțin neutre. Prin abandonarea completă a alimentelor care produc acid, subprodusele metabolice acide depuse se dizolvă și sunt excretate.

Boli cronice cauzate de supraacidificare

Pentru a decide dacă ar fi potrivit să urmăm un curs de bază de post, să examinăm starea noastră de sănătate. Dacă suferim de afecțiuni digestive, de ex. diaree, balonare sau constipație, dacă avem probleme cu pielea, migrene sau reumatism, postul de bază poate fi o formă ideală de nutriție pe termen scurt pentru noi.