Postul înseamnă să rămâi

Postul înseamnă să rămâi
Moderarea este dificil de reținut pentru o viață, dar zilele postului susțin realizarea continuă a acesteia.

Postul în sens clasic înseamnă că cineva este complet absent din alimentele solide pentru o perioadă de timp specificată. Într-un sens mai larg, putem numi postul orice restricție atunci când excludem ceva din viața noastră pentru o vreme (de exemplu, eliminarea vorbirii - vorbirea; evitarea vizionării la TV și citirea ziarelor - postul media etc.)
Schimbările durabile ale stilului de viață merită să înceapă în acest moment.

Efectele postului:
- distruge intens bacteriile invadatoare
- inhibă răspândirea și creșterea virusurilor
- îmbunătățește rezistența sângelui și a celulelor
- promovează alte toxine care cauzează boala
selecție: detoxifiere, detoxifiere, celule, țesuturi
"A respira"
- elimină depunerile de acid
- împuternicind forța vieții
- reface (calmează) sistemul nervos autonom
- ameliorează procesele metabolice
- antiinflamator
- scade salinitatea țesuturilor, excesul de zahăr, grăsimile,
proteinele sunt descompuse
- înfrumusețează pielea și mărește elasticitatea țesuturilor
- oprește procesele de îmbătrânire prematură

Nu posti:
- în anumite cazuri de tuberculoză
- alăptare, stare binecuvântată
- Înainte de vârsta de 21 de ani
- cancer avansat, slăbit grav
pacienți
- timp de 2 luni după operație
- în caz de epuizare după boală
- în cazuri de depresie, psihoză (demență)
- pentru anorexie și bulimie
- hipertiroidism (hipertiroidism)
- în caz de ciroză hepatică (ciroză)
- pentru anumite boli de inima
- în unele cazuri de diabet

Atenţie.
Postul ar trebui să fie, de asemenea, efectuat de o persoană sănătoasă sub supravegherea medicului dumneavoastră sau a medicului naturist.