Povești de pierdere în greutate de 90 de kilograme. Postări recente

pierdere

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Așa a fost și cu Kelsey Byers: a mâncat de multe ori într-un restaurant de fast-food, berile de seară s-au înmulțit, a sărit peste antrenamente.

Pierderea în greutate este imposibilă?

După un timp, a fost foarte deranjată de excesul de greutate, nu a îndrăznit să-și tragă costumul de baie, ultima picătură în pahar a fost când cineva a dat-o cu biciul, scrie pop-ray. Kelsey Byers: 23 de lire sterline minus - Am început cu modificări minore: am mâncat mai puțin, am gătit pentru mine și m-am dus la sală de trei ori pe săptămână.

Prietenul meu - care a fost soțul meu de atunci - m-a încurajat să nu mă tem de ridicarea în greutate, deoarece corpul feminin produce mult mai puțin testosteron, nu voi avea mușchii balonați, spune Kelsey. Întrucât fetița ei are un an, de obicei, are doar 90 de kilograme de povești de slăbire pentru antrenamente timp de o jumătate de oră, dar dacă ajunge la sală, încearcă să rămână 45 de minute.

Acest lucru durează de obicei 25 de minute de antrenament cu greutăți și 20 de minute de cardio. Puteți citi despre modul în care antrenamentul cu greutăți vă ajută să slăbiți în articolul nostru anterior. În timpul sarcinii am câștigat doar 30 de kilograme - 13 kilograme - și apoi am pierdut în greutate sinucideri la câteva luni după ce am născut din nou pantalonii mei purtați înainte de sarcină.