1 kilogram de diferență de slăbire

Suplimentele alimentare care promit pierderea în greutate sunt ineficiente Articole corelate Un nou consumator care ajută și împotriva diabetului Dr. Thomas Ellrott, șeful Institutului pentru nutriție și psihologie de la Universitatea Medicală din Göttingen din Germania, a cercetat nouă suplimente alimentare populare în comparație cu placebo, de exemplu -carnitină, pulbere de varză, tablete de fibre și extract de fasole.

Pentru a se asigura că numele produselor nu afectează cercetarea, ambalajul produsului și informațiile pentru consumatori au fost modificate. Un total de participanți la vârstă mijlocie supraponderali sau obezi a primit un placebo sau unul dintre produsele testate la doza recomandată de producător pentru un total de opt săptămâni.

Rezultatele arată că pierderea medie în greutate a variat de la 1 la 2 kg, în timp ce pierderea în greutate în grupul placebo a fost de 1,2 kg.

Nu a existat nicio diferență semnificativă față de placebo pentru niciunul dintre produsele. Într-un alt studiu, Dr.

Igho Onakpoya - al Facultății de Medicină a Peninsulei de la Universitățile din Exeter și Plymouth din Marea Britanie - a făcut o trecere în revistă a diferenței de pierdere în greutate de 1 lire sterline, analizând studiile disponibile privind slăbirea Peru, primii nouă agenți de slăbire, inclusiv Ephedra, CLA, amară portocaliu și efectele ceaiului verde au fost abordate.

Cercetătorul și colegii săi nu au găsit dovezi că suplimentele alimentare studiate ar putea fi instrumente eficiente pentru pierderea în greutate. De asemenea, la conferință a fost raportat că, pe lângă lipsa de eficacitate, suplimentele alimentare pot provoca, în unele cazuri, chiar și efecte secundare.

Cu toate acestea, subiectul necesită cercetări aprofundate.