Practica de gripă a bunicilor noastre

Încercați remedii populare tradiționale dacă aveți nasul curgător sau gripa. Nu vă grăbiți imediat la farmacie!

Când drogurile nu erau încă răspândite, strămoșii noștri au reușit să supraviețuiască perioadei geroase și reci. Să vedem care erau trucurile de supraviețuire atunci!

Hrean

Hreanul proaspăt ras curăță bronhiile și poate ameliora înfundarea cavităților faciale. Compusul numit izotiocianat din hrean face ca căile respiratorii să scape mai ușor de secreții, reduce inflamația și ușurează respirația.

Ghimbir

Ameliorează tusea, reduce durerile de gât și este, de asemenea, capabil să lupte împotriva virușilor. Ghimbirul a fost folosit în China și India de secole pentru a trata răcelile. Ceaiul de ghimbir cu miere și lămâie este un adevărat remediu în perioadele de gripă. Se pune o bucată de ghimbir proaspăt în apă clocotită, apoi se lasă să se înmoaie timp de cinci minute, se strecoară și se condimentează cu miere și lămâie. Sip toată ziua.

Ardei iute

Condimentul picant ameliorează cel mai mult înfundarea bronhiilor și a cavităților faciale. Capsaicina, care „provoacă” claritatea piperului, stimulează celulele producătoare de secreție în plămâni și cavitatea nazală și ajută la eliminarea secrețiilor

Ceapă

Curăță bronhiile și, de asemenea, ameliorează înfundarea cavităților faciale. În medicina populară, este leacul pentru astm. În plus, poate depăși și unele infecții bacteriene secundare, cum ar fi pneumonia. Sucul de ceapa cruda stors poate fi consumat cu suc de portocale sau suc de grapefruit, caz in care apa intensa nu se simte atat de mult.

Ceai de ceapă - Două până la trei capete de ceapă sunt spălate bine, curățate și tăiate împreună. Gatiti cateva minute intr-un litru de apa. Îl putem aromă și cu mușețel uscat și lemn de tei. Se prajesc trei linguri de zahar brun si se dilueaza cu ceapa. Se bea îndulcit cu miere, sorbind mic.

„În loc de ceapa crudă și ceai de ceapă, recomand supă fierbinte de ceapă! De asemenea, puteți adăuga câțiva căței de usturoi pentru a-l face și mai eficient și mai gustos! Încep să-mi doresc supă de ceapă când răcesc. "- a spus dr. Péter Katalin.

Vin fiert

Una dintre cele mai bune metode de medicină populară este să beți vin fiert fierbinte, aburitor și parfumat. Este recomandabil să diluați vinul, fie el roșu sau alb, cu apă înainte de fierbere. Atunci îl putem condimenta după bunul nostru plac cu scorțișoară și cuișoare, cu miere. Puteți cumpăra deja un amestec separat de condimente de vin fiert în magazinele de ceai și în magazinele mai mari.

Bulion

Bulion, ca și alte băuturi calde, aburitoare, recomandate pentru răcire, ajută la ruperea secrețiilor, completarea lichidului pierdut, și, de asemenea, aduce ușurare gâtului răzuitor. Cercetătorii au găsit vitaminele, mineralele, fitochimicalele și un aminoacid numit cisteină ca fiind cele mai importante ingrediente active atunci când studiază socrul. Bulionul de casă este și mai ușor când este condimentat cu usturoi, piper Cayenne sau curry. Deși este adevărat că bulionul funcționează cel mai bine asupra pacientului atunci când este dus la culcare de către un membru al familiei iubitoare.

"Pot recomanda, de asemenea, aceeași supă fierbinte de gulaș (supa de pește este bună și pentru cei care mănâncă pește) cu o cantitate mare de ardei tari și vin fiert. Cel mai bine este să prepari și vin fiert cu ardei vișini!" a recomandat medicul.

Usturoi

Are efect antibacterian local, ajută la eliminarea congestiei nazale și îmbunătățește pofta de mâncare. În perioada rinitei, mâncați usturoi crud cel puțin o dată pe săptămână sau beți picături de usturoi alcoolice zilnic. Usturoiul deodată reduce colmatarea bronhiilor, curăță nasul și, de asemenea, ameliorează durerile de gât. Aceste efecte se datorează sulfului din acesta, care îi conferă și mirosul și gustul caracteristic.

Dacă nu vă place gustul intens al usturoiului, prăjiți cuișoarele într-o folie cu puțin ulei de măsline, apoi împărțiți-le și întindeți-le pe pâine.

Sfeclă

O băutură din sfeclă ajută la combaterea răcelii și a gripei. Datorită efectului său de vindecare, care este cel mai mare brut, conține vitamine, minerale și fito-compuși. Extrem de bogat în acid folic, În vitaminele C și B. Sucul stors într-o centrifugă pentru fructe poate fi consumat cu suc de sfeclă și mere. Salatele pot fi, de asemenea, îmbogățite crude.

Varză acră

Varza acidifiat își păstrează cel mai ridicat conținut de vitamina C. Acest lucru este foarte important deoarece majoritatea vitaminei C din alimentele noastre este distrusă în timpul preparării - din cauza căldurii. Iarna, varza murată bogată în vitamina C poate contribui la suplinirea acestei deficiențe. Iar faptul că această legumă poate fi una dintre cele mai ieftine surse de vitamina C pe vreme rece nu este neglijabil.

Citrice

Citricele, pe lângă bombele cu vitamina C, sunt pline de antioxidanți antiinflamatori. De asemenea, ajută la refacerea lichidului pierdut și la reducerea intensității simptomelor gripei cu febră sau vărsături. Dacă mâncăm un pahar de suc de portocale sau grapefruit în fiecare zi iarna, ne putem întări sistemul imunitar Unele răceli din grapefruit pot schimba modul în care funcționează medicamentele, deci dacă aveți nevoie de medicamente sau sunteți bolnav cronic, cereți sfatul medicului dumneavoastră.

Deficitul de vitamina C poate cauza probleme grave! Aflați mai multe despre asta!

Mierea cu usturoi

Apăsați doi căței de usturoi printr-o presă de usturoi și amestecați cu 1 linguriță de miere. Repetați de 4-5 ori pe zi, deoarece acest lucru este cel mai bun antibiotic natural, Puteți elimina agenții patogeni din corp în 2-3 zile.