Așteptarea unui copil: pregătirea pentru sarcină

Fumat

Pregătirea nu este altceva decât urmarea unui stil de viață sănătos. Fumatul trebuie oprit încă cu 9 luni înainte de a rămâne însărcinată și nu strică dacă nici tatăl nu fumează, astfel încât sperma lui va fi mai sănătoasă - nicotina inhibă formarea celulelor germinale masculine. La femei, fumatul poate fi legat de infertilitate, avorturi spontane, sarcini ectopice, iar copiii femeilor fumătoare se nasc cu greutăți mai mici. Dacă amândoi renunțați la fumat, nou-născutul nu numai că va fi sănătos, dar și părinții pot spera la o viață mai lungă și mai sănătoasă. Nașterea unui copil este un moment bun pentru a renunța la această pasiune dăunătoare și a vă pregăti pentru o viață nouă dând o viață nouă. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.

Contraceptive

DIU trebuie îndepărtat cu cel puțin 3-6 luni înainte de concepție, caz în care poate fi apărat în mod tradițional (prezervativ, pesar vaginal etc.). Pastilele contraceptive trebuie oprite cu 3 luni înainte de concepție. Dacă sarcina are loc în această perioadă, nu este necesară nicio acțiune fatală, este necesară o monitorizare sporită și trebuie solicitată avizul ginecologului.!

Mese, vitamine

Mâncarea înainte de sarcină ar trebui să fie, de asemenea, sănătoasă. Consumați alimente bogate în vitamine, de preferință nu atunci când decideți să deveniți vegetarieni de acum înainte. O dietă mixtă asigură un aport mai sigur de substanțe nutritive potrivite. Compilarea unei diete vegetariene este o știință separată, necesită o gamă largă de cunoștințe și necesită pregătire îndelungată.

Dacă este posibil, ar trebui să luați amândouă preparate multivitamine, dintre care unele sunt special concepute pentru așteptarea unui copil. O astfel de vitamină specială trebuie luată doar de mama însărcinată, conținutul său ridicat de acid folic are șanse mari de a preveni anumite tulburări de dezvoltare, dar este eficient numai dacă mama o ia deja cu cel puțin 3 luni înainte de începerea sarcinii. Totuși, nici acest lucru nu este obligatoriu, ele sunt potrivite și pentru alte preparate vitaminice.

Exemple de diete și rețete pentru sarcină pot fi găsite aici, aceste linii directoare se aplică chiar înainte de a aștepta un copil.

Boli, medicamente

Dacă observați orice anomalii ginecologice (descărcare, sângerări extraordinare etc.), este recomandabil să vă stabiliți înainte de concepție, astfel încât sarcina să fie netedă și fericită. În caz de boli familiale ereditare (de exemplu sângerări, boala Down sau alte tulburări severe de dezvoltare), consultați un genetician care va evalua riscul de a avea un copil. Dacă luați medicamente obișnuite sau aveți vreo boală (oricare) părinți (de exemplu, diabet, epilepsie etc.) cereți sfatul ginecologului înainte de concepție.!

Alcool, droguri

Alcool, droguri Este posibil să nu fie nevoie să vorbim despre efectele nocive ale alcoolului și drogurilor, consumul lor poate fi deosebit de dăunător pentru făt. Nu există nici o cantitate care să poată fi consumată chiar și în siguranță, motiv pentru care ar trebui evitate înainte de sarcină. Se numește consumul excesiv de alcool în timpul sarcinii poate crea sindrom de alcool fetal, care se caracterizează prin întârzierea creșterii, tulburări faciale, tulburări ale sistemului nervos central.

Dacă cineva suferă de una dintre aceste dependențe, merită și chiar este necesar să aștepți o situație de viață adecvată, astfel încât să poți experimenta pe deplin bucuriile maternității și astfel să dai o viață sănătoasă copilului. O viață nenăscută nu trebuie distrusă, așa cum o mamă nu se poate împovăra cu o remușcare pe tot parcursul vieții.

Examinări cu raze X

Orice radiografie trebuie evitată într-o sarcină existentă, iar medicul dentist trebuie alertat cu privire la posibilitatea sarcinii. Chiar și în perioada de așteptare a unui bebeluș, este posibilă participarea la o astfel de investigație numai în cazuri justificate și cu protecție sporită, deoarece nu este posibil să se știe cu siguranță dacă evenimentul mult așteptat a avut deja loc.

Animale de companie

Din păcate, câinii, pisicile și papagalii nu sunt potriviți pentru mediul însărcinat, pot provoca diverse infecții care pot fi periculoase pentru făt. Dacă aveți încă un animal de companie, de preferință nu locuiți cu el într-un spațiu aerian. Efectuați un test pentru toxoplasmoză pentru a preveni probleme. Puteți citi mai multe despre toxoplasmoză aici.

Peste 35 de ani

Dacă viitoarea mamă are peste 35 de ani și este sănătoasă, nu este necesară nicio altă pregătire. Cu toate acestea, este foarte recomandat să participați la un test genetic, astfel încât să puteți fi siguri că totul este în regulă și cu bebelușul. Dacă este posibil, alegeți o biopsie corionică care să producă rezultate mai rapid decât amniocenteza, dar ambele metode oferă rezultate destul de sigure și un risc neglijabil pentru bebeluș.

Cât timp să aștepți cu răbdare?

Cu relații sexuale regulate, sarcina poate fi de așteptat în 3-6 luni, dacă evenimentul nu are loc timp de 12 luni, merită să vizitați un centru de infertilitate.

Testele de sarcină

Testele de sarcină vă ajută să vă pregătiți pentru așteptările unui copil și să detectați cealaltă afecțiune cât mai curând posibil. Astăzi, testele rapide, care sunt disponibile și în traficul farmaciilor, sunt cele mai convenabile și mai fiabile mijloace de detectare a sarcinii. Testele se efectuează pentru aprox. pot prezenta un rezultat pozitiv într-o săptămână. Cu toate acestea, în acest caz, asigurați-vă că vizitați medicul ginecolog, care va efectua examinări precise prin examinare manuală, cu ultrasunete.