Prescripție după o intervenție chirurgicală gastrică

Ingrediente: 250 g carne de porc, 400 g sparanghel, 50 g morcovi, 30 g rădăcină de pătrunjel, 30 g margarină Rama, 40 g făină, 2 dl lapte, 2 dl smântână, 2 gălbenușuri de ou, 1 cs. pătrunjel verde, 5 g zahăr, 5 g sare, linte.

Mod de preparare: 1,5 litri de suc de oase se fac din rădăcină de os, morcovi și pătrunjel, aromat cu linte. Sparanghelul curățat este tăiat în bucăți de 1,5 centimetri. Capetele de sparanghel sunt pre-fierte în apă separată, ușor sărată, cu zahăr. Restul de sparanghel este gătit în suc de oase și îngroșat cu sos de pătrunjel alb. Se aduce la fierbere și apoi se cerne printr-o sită. De asemenea, putem amesteca tânărul sparanghel fraged. Apoi adăugați apa de gătit și laptele capetelor de sparanghel. Aduceți din nou la fierbere, eventual condimentați cu sare și zahăr și, în final, îmbogățiți-l cu gălbenuș de ou amestecat cu smântână. Se servește cu capete de sparanghel fierte separat

Cele mai bune și mai proaste alimente pentru glanda tiroidă

În bolile tiroidiene, alimentele individuale pot ajuta sau se pot agrava. Glanda tiroidă are nevoie de iod pentru a funcționa corect și pentru a produce suficient hormon tiroidian.

Reducerea simptomelor IBS cu o dietă strictă

Sindromul intestinului iritabil (IBS) afectează în primul rând femeile. Simptomele includ balonare, flatulență excesivă, dureri abdominale, greață, diaree, constipație și oboseală.

Dietele cu efecte minunate

Ori de câte ori este posibil, am evitat termenul „dietă dietă”. Am făcut acest lucru deoarece ambele cuvinte sugerează că este ceva temporar. Gândește-te la asta: când auzim o „vindecare”, ne referim la un tratament de până la câteva săptămâni.

Concepții greșite despre dieta diabetică

Există nenumărate concepții greșite despre modul în care este recomandabil să mănânce diabeticii. Unii oameni cred că zahărul cauzează diabet, alții spun că trebuie să renunțăm la toate alimentele noastre preferate.

Dieta și pierderea în greutate - concepții greșite și infirmări

Când auzim că poți pierde în greutate consumând mai multe calorii, nu vrem să ne credem urechile. Cu toate acestea, acest lucru poate fi adevărat, deoarece cunoștințele noastre despre calorii se bazează pe fapte destul de simpliste.