Prevenirea cancerului și dieta cu struguri!

Dintre popoarele antice, grecii s-au sacrificat lui Dionis și latinii lui Bacchus pentru o recoltă bună. Nu întâmplător. Strugurii sunt nu numai cerești dulci și suculenți, ci și unul dintre cele mai sănătoase fructe din lume. Dacă tot ceea ce încă nu v-a convins, iată cinci motive pentru a mânca cât mai mulți struguri! Taxe cu energieUn examen dificil [...]

Dintre popoarele antice, grecii s-au sacrificat lui Dionis și latinii lui Bacchus pentru o recoltă bună. Nu întâmplător. Strugurii sunt nu numai cerești dulci și suculenți, ci și unul dintre cele mai sănătoase fructe din lume. Dacă tot ceea ce încă nu v-a convins, iată cinci motive pentru a mânca cât mai mulți struguri!

Te încarcă cu energie
În părul pre-examen sau după un antrenament obositor, ați încercat vreodată să extrageți energie din câteva boabe de glucoză? Cu un efort psihic și fizic crescut, corpul nostru are nevoie de mai multă glucoză - iar acest compus apare în forma sa cea mai pură în struguri.
Bacsis: Scapă de oboseală! În loc de comprimate de glucoză fabricate artificial, ciupiți câteva boabe de struguri! Nu uitați: consumul de struguri nu este recomandat diabeticilor, deoarece strugurii cresc brusc nivelul zahărului din sânge, care apoi crește odată cu scăderea rapidă - și acest lucru poate avea consecințe grave pentru ei.!

Detoxifică și consumă
În ciuda conținutului ridicat de zahăr, strugurii sunt, de asemenea, excelenți pentru pierderea în greutate pe termen scurt și detoxifiere: ajută la descompunerea grăsimilor, începe pierderea în greutate și curăță ficatul, rinichii, bila și vezica urinară.
Bacsis: În timp ce durează sezonul, țineți o zi de struguri pe săptămână: mâncați 1-1,5 kilograme de fructe în 5-6 mese! Dacă credeți că nu aveți suficientă rezistență pentru o vindecare a strugurilor, țineți o dietă de două sau trei zile cu orez și struguri - mâncați puțin mai puține struguri și orez brun în acest timp!

struguri

Îți îmbunătățește digestia
Strugurii stimulează digestia, curăță peretele intestinal și elimină deșeurile din tractul digestiv datorită conținutului ridicat de fibre dietetice.
Bacsis: Dacă aveți un metabolism lent sau constipație, amestecați o jumătate de pahar de apă plată cu sucul proaspăt stors dintr-o grămadă de struguri - astfel veți obține nu numai un potențiator digestiv eficient, ci o băutură răcoritoare delicioasă și răcoritoare bogată în vitamine delicioase.!

Ajută la prevenirea bolilor de inimă și a cancerului
Conținutul de antioxidanți al strugurilor este extrem de ridicat: quercetina din el are un efect antiinflamator, o substanță numită resrevatrol este un stimulator imunitar natural. Ambii compuși reduc riscul de a dezvolta cancer și boli cardiovasculare. Deși carnea și pielea fructelor conțin cantități semnificative de antioxidanți, semințele de struguri sunt cele mai valoroase în acest sens - mulți spun că uleiul din semințe de struguri este unul dintre cele mai bune antidoturi naturale pentru cancer.
Bacsis: Uleiul presat la rece din semințe de struguri este, de asemenea, folosit ca condiment. Dacă până acum v-ați aromat salatele cu ulei de măsline, acum păcăliți-le și cu câteva picături de ulei din semințe de struguri.!

Face pielea frumoasă
Strugurele este ingredientul multor creme de față - nu întâmplător, deoarece antioxidanții nu numai că ajută la prevenirea cancerului, dar fac și pielea să arate frumoasă și fermă. Industria cosmetică folosește și ulei presat din semințe de struguri.
Bacsis: Puteți aplica chiar și carnea și sucul fructelor pe față, dar îl puteți amesteca și cu puțină pulbere de balans, suc de lămâie și câteva picături de ulei. Lăsați învelișul pe față timp de 15-20 de minute. Folosiți și ulei de semințe de struguri: puneți câteva picături pe o minge de bumbac și ștergeți-vă fața și decolteul cu el - este foarte eficient împotriva ridurilor inițiale!